अगर आप अक्सर खुद को ये सारी चीजें करते हुए पाते हैं तो यह लेख आपके बोझ को हल्का कर सकता हैं और मस्तिष्क को शांति प्रदान कर सकता है। अगर हम आपसे कहें कि आप इन सब बातों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं, आपको सिर्फ गहरी सांस लेने, रिलैक्स होने और आप जैसे हैं, … Continue reading इन पांच चीजों की जिम्मेदारी कभी मत लेना, जीवनभर रहेंगे परेशान