औरैया। कोरोना के इस दौर में जरूरी है कि हर व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी पावर) मजबूत बनी रहे ताकि वायरस अपनी चपेट में न लेने पाए। आयुष विभाग द्वारा तैयार किया गया काढ़ा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बेहद कारगर है, इसे प्रतिदिन तीन से चार बार पीने की सलाह दी जा रही है। औरैया जनपद में इसकी पिछले हफ्ते 300 परिवारों को किट वितरित की जा चुकी है।
औरैया जिले के क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी चिकित्साधिकारी डॉक्टर कप्तान सिंह ने बताया कि कोरोना काल में लोगों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुष मंत्रालय द्वारा बूस्टर किट बांटी जा रही है। पहले चरण में कोरोना संक्रमण से ग्रसित व ठीक हो चुके मरीजों और बेबाकी से कोरोना ड्यूटी निभा रहे फ्रंटलाइन वर्कर्स को निःशुल्क आयुष किट बांटी जा रही है। उन्होंने बताया कि अभी तक 300 परिवारों को किट बांट चुके हैं। काम अभी आगे भी जारी रहेगा।
आयुर्वेदिक चिकित्सक ने बताया कि इसके अलावा रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिये एक चुटकी हल्दी और नमक के साथ गर्म पानी से गरारे किये जाने चाहिये। नाक (नस्य) के प्रत्येक नथुने में प्रतिदिन सुबह अणु, तिल तेल की दो-दो बूंद डाली जा सकती है। अश्वगंधा के एक से तीन ग्राम चूर्ण को लगातार 15 दिन तक दूध के साथ लिया जा सकता है। सशंमनी वटी, गुड़ुची, गिलोय घनवटी व आयुष 64 वटी दिन में दो बार ले सकते हैं। त्रिकटु पाउडर एक ग्राम, तुलसी की तीन से पांच पत्तियां एक गिलास पानी में उबालकर पीने से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। तुलसी की पत्तियां, दालचीनी, शुण्डी और कालीमिर्च का काढ़ा भी उपयोगी है। साथ ही साथ लोगों को नियमित सुबह शाम एक-एक घण्टे योगासन भी चाहिए। योगासन किसी योग प्रशिक्षक की देखरेख में ही करें।
जरूरतमंद को फोन काल पर मिलेगी किट :- आयुर्वेद चिकित्सक ने बताया कि कोरोना मरीजों व फ्रंटलाइन वर्कर्स को आयुष किट बांटी जा रही है, लेकिन अगर किसी को जरूरत है तो वह उनके मोबाइल नंबर 8057862288 पर सुबह नौ बजे से सायं चार बजे के बीच काल कर किट प्राप्त कर सकते हैं।
रिपोर्ट-शिव प्रताप सिंह सेंगर