लाइफस्टाइल

बाबा शिवानंद (Baba Shivanand) पूरे जीवन योग साधना (Practiced Yoga) करते रहे। वह सादा भोजन करते और योगियों जैसी जीवनशैली का पालन करते थे। वह कहीं भी रहें, लेकिन चुनाव के दिन वाराणसी (Varanasi) आकर अपने मदाधिकार का प्रयोग करना नहीं भूलते थे। उन्होंने इस साल की शुरुआत में प्रयागराज ...

हमारे शरीर के लिए हार्मोन्स बहुत जरूरी है। हार्मोन्स हमारे शरीर के कई फंक्शन्स में अहम भूमिका निभाते हैं। कोर्टिसोल, हैप्पी हार्मोन, थायराइड, एस्ट्रोजन और कई हार्मोन हमारे शरीर के कई अलग-अलग फंक्शन के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। इन्हीं में से एक थायराइड भी है। बता दें कि थायराइड ग्लैंड ...

गर्मियों की सुबह चिपचिपी और उमस भरी होती है। सुबह उठने के बाद ताजगी नहीं महसूस होती है। ऐसे में अगर आप भी सुबह के समय ताजगी महसूस नहीं करते हैं, तो एक खास तेल आपकी मदद कर सकता है। जो आपकी सुबह शांति और ताजगी से भरपूर बन सकती ...

Mumbai। देश के बड़े मीडिया व एंटरटेनमेंट प्लेटफॉर्म्स में से एक जियोस्टार (Jiostar) की चेयरपर्सन नीता अंबानी (Chairperson Nita Ambani) ने यकीन दिलाया कि जल्द ही भारतीय कला व शिल्प (Indian Arts and Crafts) दुनिया के सौंदर्यशास्त्र को आकार देने लगेगा (Shaping the Aesthetics of World)। उन्होंने कहा कि न ...

अगर बच्चा किसी काम को करने से पहले घबराता है, हथेलियों पर पसीना आए या फिर लोगों से मिलने-जुलने से कतराने लगे। तो पेरेंट्स को अपने बच्चे के इस बदलते व्यवहार के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है। कई बार बच्चे एंग्जायटी को लेकर बात करना चाहते हैं, लेकिन माता-पिता ...

Entertainment Desk। अभिनेता, कुंडलिनी योग विशेषज्ञ और आध्यात्मिक गुरु बिजय आनंद (Actor, Kundalini yoga expert Bijay Anand) ने पिछले कुछ वर्षों में अपनी शिक्षाओं, मार्गदर्शन और तरीकों से कई लोगों के जीवन को सफलतापूर्वक बदलने में कामयाबी हासिल (Successfully Change the Lives of Many People) की है। उनकी विश्वसनीयता ऐसी ...

अगर सुबह की शुरूआत अच्छी होती है, तो पूरा दिन अच्छा जाता है। पूरा दिन तरोताजा रहने और शरीर को हेल्दी रखने के लिए सुबह के समय आप जो खाते हैं, वह सेहतमंद होना चाहिए। हालांकि ज्यादातर लोग चाय या कॉफी से अपने दिन की शुरूआत करते हैं। लेकिन चाय ...

अंग्रेजी की एक कहावत ‘लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसन’ के बारे में तो आप सभी ने सुना होगा। लेकिन वर्तमान समय में लोग शायद इस कहावत को जैसे भूल चुके हैं। आजकल की बिजी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के पास खुलकर हंसने का भी समय नहीं है। लेकिन अगर ...

हर महिला के लिए 30-40 साल की उम्र का समय बेहद महत्वपूर्ण होता है। क्योंकि इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। जो महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। इन हार्मोनल बदलाव की वजह से 30 से 40 साल की ...

गर्मियों में कूलर का चुनाव:गर्मियां आते ही हर किसी की नजरें कूलर और एसी पर टिक जाती हैं। हालांकि, एसी का खर्च हर किसी के बजट में नहीं आता, ऐसे में कूलर एक किफायती और प्रभावी विकल्प साबित होता है। लेकिन कूलर खरीदते समय यह सवाल जरूर उठता है कि ...