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रोज़ अंडे खाने से शरीर को होते हैं ये अनोखे फायदे…

संडे हो या मंडे, रोज खाओ मंडे’। ये बात हम बचपन से ही सुनते आ रहे हैं। लेकिन इसके पीछे का कारण जानने की प्रयास नहीं करते। अंडे खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। प्रोटीन का सरलता से मिलने वाला यह सबसे सस्ता स्त्रोत है। आप संसार के किसी भी कोने में रहें यह आपको बेहद सरलता से मिल जाएगा। बच्चों से लेकर प्रेग्नेंट स्त्रियों तक हर किसी ...

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कैंसर की चपेट में आने के प्रमुख कारण हैं ये,बचाव के लिए…

बच्चों में कौन से कैंसर के मुद्दे अधिक देखे जाते हैं ? 14 वर्ष तक के बच्चों में ब्लड कैंसर, ब्रेन ट्यूमर, लिम्फोमा, सॉफ्ट टिशु सारकोमा और केंद्रीय तंत्रिका-तंत्र के कैंसर अधिक देखे जाते हैं. कैंसर की पहचान और उपचार किसी भी आयु में होने कि सम्भावना है.उपचार की सफलता दर कितनी है ? इनमें बिना किसी प्रारंभिक लक्षणों के कैंसर आकस्मित हो जाता है. लेकिन शिशुओं ...

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फैट की चर्बी के कारण होता हैं इन गंभीर रोगों का खतरा…

अधिक वजन के कारण शरीर में जमी वसा कई अंगों पर प्रभाव डालती है जिसमें किडनी ज्यादा प्रभावित होती है. दुनियाभर के अधिक वजनी लोगों में 83 प्रतिशत किडनी संबंधी रोगों की संभावना रहती है. जिसमें सीकेडी, किडनी का कैंसर और पथरी प्रमुख हैं. दुनिया स्वास्थ्य संगठन के अनुसार साल ...

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प्रातः काल आंखें खुलने पर खुद से पूछें ये 5 जादुई सवाल…

जैसे पृथ्वी के भीतर गुरुत्वाकर्षण की अद्भुत शक्ति होती है, अच्छा उसी प्रकार हमारे भीतर भी आकर्षण की महाशक्ति उपस्थित होती है। आकर्षण की इस शक्ति का इस्तेमाल करके हम अपने ज़िंदगी को व ख़ुशहाल और सकारात्मक बना सकते हैं व जिसकी आरंभ हमें हर रोज़ प्रातः काल करनी चाहिए। क्या हैं वे सकारात्मक बातें व सवाल, आइए जानते हैं। करें प्रातः काल की शुभ शुरुआत –   प्रातः काल आंखें खुलने पर एकदम झटके से न ...

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घर पर ही पार्लर जैसा ग्लो पाने के लिए अपनाए ये…

ब्यूटी के मुद्दे लड़कियां बहुत ज्यादा आगे होती हैं। अपनी खूबसूरती के साथ वो किसी भी तरह का रिस्क लेना नहीं चाहते हैं। कई बार आपको आकस्मित पार्टी या किसी फंक्शन में जाना पड़ता है। लेकिन आपके पास इतना वक्त नहीं होता है कि आप पार्लर जाकर फेशियल या ब्लीच करा सकें। वहीं फेशियल का प्रभाव दो दिन बाद ही नजर आता ...

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क्या सच में पास व सफल संबंध के लिए अच्छे लुक्स का होना जरुरी है?

सच्चे प्यार में तन की सुंदरता नहीं बल्कि मन की सुंदरता अर्थ रखती है. इसलिए बात जब किसी से सच्चे प्यार या विवाह की आती है तो लोग गुणों को ज्यादा सम्मान देते हैं. लेकिन कभी कभी कुछ लोग इस बात से इत्तेफाक नहीं रखते हैं. उनको लगता है कि एक पास व सफल संबंध के लिए अच्छे लुक्स का होना जरुरी है. तो आइए ...

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बालों के साथ ही पिंपल की कठिनाई को भी दूर करता हैं ये…

कपूर हर घर में उपस्थित होता है व ये पूजा-पाठ का महत्वपूर्ण भाग होता है। इसे अधिकांश पूजा पाठ में ही कमा आता है लेकिन आपको बता देते हैं कि इसे आप अपनी खूबसूरती के लिए भी प्रयोग कर सकते हैं। बता दें, कपूर के प्रयोग से आप झड़ते बालों के साथ ही पिंपल की कठिनाई व ऐसी कई परेशानियों से राहत पा सकती हैं। * कपूर में उपस्थित एंटी-इंफ्लेमेंटरी ...

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आखाें की थकान दूर करने के लिए अपनाए ये प्राकृतिक तरीके…

कई बार आखाें की थकान से भी नींद नहीं आती. लेकिन कुछ प्राकृतिक तरीका अपनाकर भी आंखों का तनाव दूर किया जा सकता है. आइए जाने इनके बारे में :-आई मसाज : आंखों और आसपास की मांसपेशियों की मसाज से रक्तसंचार दुरुस्त होता है और आंखों में नमी बनी रहने से ड्राई आई की समस्या नहीं होती. अंगुलियों से ऊपर-नीचे ...

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पैरों में ये बदलाव देते हैं गंभीर बिमारियो की तरफ संकेत…

हमारे शरीर के किसी भी अंग में कोई परिवर्तन या खराबी नजर आना कई बार किसी बीमारी की तरफ इशारा करते हैं। आप बीमारी के इशारा पैर से भी जान सकते हैं। इनके रंग या आकार में परिवर्तन हो या किसी तरह का सूजन नजर आना सभी हमें सचेत करते हैं कि हम किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने ...

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बच्चों को नहलाते समय इन बातो का रखे विशेष ध्यान…

नवजात शिशु की स्कीन बहुत ज्यादा गम्भीर होती हैं। ऐसे में उनका खास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। एक छोटी सी भी गलती उन्हें परेशान कर सकती है। इसलिए जरुरी है उनकी हर खास वस्तु का खास ध्यान रखा जाए। ऐसा ही कुछ है जब आप अपने बच्चे को ...

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