लाइफस्टाइल

बच्चे का जन्म न सिर्फ माता-पिता बल्कि उनके आसपास के लोगों के लिए भी खुशियों से भरा पल होता है। न्यू बॉर्न बेबी के होने से जितनी खुशी और सुकून की बात होती है, उतनी ही जिम्मेदारियों से भरा काम होता है। क्योंकि नवजात बच्चे काफी ज्यादा नाजुक होते हैं, ...

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में खुद का ध्यान रखने का मौका नहीं मिल पाता है। अनहेल्दी खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से शरीर में धीरे-धीरे टॉक्सिन्स पदार्थ जमा होने लगते हैं। वहीं जब यह जरूरत से ज्यादा जमा हो जाते हैं, तो इनको बाहर निकलने का रास्ता नहीं मिल ...

  गर्मियों में हमारे खाने-पीने की आदतें बहुत बदल जाती हैं। सर्दियों की सुबह की गर्म चाय और कॉफी की जगह कोल्ड ड्रिंक्स ले लेती हैं। लोग गर्मियों में चाय-कॉफी छोड़ देते हैं और शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए छाछ, नींबू पानी और दूसरे कोल्ड ड्रिंक्स पीना शुरू कर ...

  बुखार और दर्द के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाई डोलो-650 कोविड-19 महामारी के दौरान लोकप्रिय हुई थी। महामारी के दौरान भारतीयों ने इसका खूब सेवन किया और अब भी कर रहे हैं। महामारी के बाद, यह ब्रांड विवादों में आया और अब एक विदेशी डॉक्टर के ट्वीट ने ...

  दिन की शुरुआत में हम सभी क्या खाते हैं, इसका गहरा प्रभाव हमारी सेहत पर पड़ता है। यही वजह है कि अधिकतर लोग सुबह के समय कुछ हेल्दी और फ्रेश आइटम खाना चाहते हैं और इसलिए अक्सर वे अपनी मॉर्निंग डाइट में फलों को शामिल करते हैं। यह तो ...

   भीषण गर्मी का सितम चालू हो चुका है। अप्रैल के महीने तापमान बढ़ गया है। इस मौसम में सबसे ज्यादा डिहाइड्रेशन की शिकायत रहती है। पाचन पर भी बुरा असर रहता है। गर्मियों में उल्टा-सीधा खाने से पेट की समस्या होने लगती है। इसलिए गर्मियों में सही आहार का ...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ख्याल रखना काफी मुश्किल हो गया है। वहीं गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से कब्ज की समस्या होना बेहद आम है। लेकिन अगर कब्ज की समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह मुश्किल पैदा कर सकती ...

अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल की वजह से कई बार स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। ऐसे में हार्मोन्स इंबैलेंस होने लगता है। जिसकी वजह से लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याएं जैसे- डायबिटीज, पीसीओडी और पीसीओएस आदि बढ़ने लगता है। इन्हीं में से एक थायराइड की समस्या है। थायराइड शरीर में थाइरॉक्सिन ...

एयर कंडीशनर आधुनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन चुका है, जो अत्यधिक तापमान से घरों, ऑफिस और वाहनों में आराम प्रदान करता है। गर्मियों में एसी बैठे रहने से बॉडी को ठंडक तो मिलती है लेकिन इसके नुकसान भी होते हैं। एसी की हवा स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती ...

आज देश के कई राज्यों में बैसाखी का त्योहार काफी धूमधाम से मनाया जा रहा है। वैसे तो कई बार ये त्योहार 14 अप्रैल को पड़ता है लेकिन बात करें इस साल की तो इस साल 13 अप्रैल को ही बैसाखी का त्योहार मनाया जा रहा है। ये बैसाखी का ...