सफेद पानी की समस्या से ग्रसित महिलाओ को भूल से भी नहीं करना चाहिये डाइट में इन चीजों का सेवन

महिलाओं की अपनी अलग कठिनाई होती हैं जिन्हें वो कई बार शेयर नहीं कर पाती। पर वो परेशानियां स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं होती इसलिए जरुरी है कि उसे पहले ही डॉक्टर्स को दिखा दिया जाये। ऐसे ही कई परेशानियों में एक है महिलाओ में व्हाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम जो सामान्य है व इसे आप ल्यूकोरिया भी कहते है। कई स्त्रियों को ये कठिनाई अधिक होती है व इसके पीछे का कारण खान पान भी होने कि सम्भावना है।

वाइट डिस्चार्ज या सफेद पानी का मासिक धर्म से पहले या बाद में आना स्वाभाविक हैं लेकिन ज्यादा मात्रा में सफेद पानी आना रोग होता है। इसका उपचार तुरंत करा लिया जाए वही बेहतर है। इस बीमारी में डाइट का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण होता है। आज हम आपको बताएंगे इस बीमारी में किन चीज़ों का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आपको ये कठिनाई है तो अपने खाने पीने पर ध्यान दें व इन डाइट्स को शामिल ना करें।

बता दें, इस प्रॉब्लम में मांस, मछली, मटन, से परहेज रखना चाहिए। एनिमल प्रोटीन शरीर में इंफ्लामेशन को बढ़ाता है, जिससे आपकी व्हाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम व बढ़ सकती है।

इसके अतिरिक्त अपनी डाइट में ब्रेड या मशरूम को भी शामिल न करें। इससे भी ल्यूकोरिया की प्रॉब्लम बढ़ जाती है।

व्हाइट डिस्चार्ज में खमीर वाले फूड्स जैसे- इडली, डोसा आदि न खाएं, इसको खाने से आपकी प्रॉब्लम व बढ़ सकती है।