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रोजाना 20 मिनट तेज चलने से कम होता है 7 तरह के कैंसर का रिस्क

सरत करने से व्यक्ति केवल शारीरिक या मानसिक रूप से ही तंदरुस्त नहीं होता, बल्कि इससे कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से भी बचा जा सकता है। एक नए शोध में दावा किया गया है कि फुरसत के समय में तय वक्त तक शारीरिक गतिविधियां करने से एक दो नहीं, बल्कि ...

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