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गाजर बीटा-कैरोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो विटामिन ए का एक अग्रदूत है और इस सुपरफूड के पूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए, हमें इस विटामिन का उत्पादन करने के लिए एक सक्रिय एंजाइम की आवश्यकता है, कहते हैं, शोधकर्ताओं ने कहा। बीटा-कैरोटीन जैव सक्रिय यौगिक है जो ...
Read More »स्वस्थ दिल और अच्छी सेहत के लिए फायदेमंद है गाजर
