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सर्दी के मौसम में खाने की इतनी वैराइटी होती है जिन्हें नजरअंदाज कर पाना मुश्किल होता है। लेकिन यही सब चीजें आपका फैट बढ़ाने की भी कोशिश करती है। पेट और कमर का फैट ऐसा होता है जिसके लिए अच्छे-खासे वर्कआउट की जरूरत होती है, लेकिन सर्दियों में इन्हें कर ...
Read More »इन आसान तरीकों से कम करें कमर पर जमा फैट, नहीं पड़ेगी जिम जाने की जरुरत
