बालों की कठिनाई को दूर करने के लिए अदरक है एकमात्र रामबाण इलाज़

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई बालों के झड़ने से परेशान है। आजकल कम आयु में ही बालों का गिरना व गंजेपन की समस्या का बढ़ना आम बात हो गई है। इसके प्रमुख कारण हैं बदलता लाइफस्टाइल, गलत खानपान की आदतें व बालों की ठीक से देखभाल न करना। धूल-मिट्टी व प्रदूषण के चलते भी बाल निर्बल व बेजान हो जाते हैं।

बालों की कठिनाई को दूर करने के लिए लोग कई तरह के ऑयल व दवाइयों की मदद लेते हैं लेकिन इसके बाद भी उन्हें कोई खास फर्क नहीं दिखाई देता। क्या आपको पता है कि आपकी रसोई में रखा अदरक इस मुद्दे में आपकी मदद कर सकता है। अदरक का एक घरेलू नुस्खा आपके बालों की जान बचा सकता है।

एक ताजे अदरकड में मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस व बहुत सारे विटामिन्स होते हैं जो बालों को पोषण प्रदान करने के साथ-साथ मजबूत बनाता है। आइए आपको बताते हैं कि इस नुस्खे को बनाने का उपाय ताकि आप भी कम बालों या गंजेपन के चलते शर्मिंदा होने से बच सकें। अदरक एक एंटी बैक्टीरियल औषधि है। एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने की वजह से इसके प्राकृतिक गुण बालों को झड़ने से रोकते हैं।

गंजेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप अदरक के जूस को नींबू के रस में मिलाकर बालों में लगाएं। ऐसा करने से बालों से डैंड्रफ की समस्या भी दूर होगी व बाल झड़ने भी बंद हो जाएंगे। बालों में अदरक लगाते समय हमेशा इस बात का ख्याल रखें कि इसके जूस का एसिडिक नेचर होता है, जिस वजह से इसे लगाने के बाद आपके बालों में खारिश हो सकती है।इससे बचने के लिए जब भी आप अदरक का जूस लगाएं तो हमेशा अपने बालों को अच्छी तरह से धोना न भूलें।

बालों को धोने के लिए बेबी शैम्पू का प्रयोग करें। इसमें केमिकल की मात्रा बहुत कम होती है इसलिए यह बालों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता। आप हफ्ते में 2 बार अदरक का रस बालों में जरूर लगाएं। इसके अतिरिक्त अपने खाने में भी अदरक को शामिल करें। इसको नियमित भोजन में प्रयोग करने से भी सिर के बालों को स्वस्थ रखा जा सकता है।