साबुन से नहीं बल्कि इन प्रोडक्ट्स को मिलाकर नहाने से आपकी स्किन रहेगी खिली खिली

रोज नहाने से जहां ताजगी का एहसास होता है वहीं शरीर भी साफ-सुथरा रहता है व इन्फेक्शन होने की आसार भी बहुत ज्यादा कम होती है। इससे स्किन भी हेल्दी रहती है। कई बार लोग नहाते वक्त बाजार में उपस्थित ऐसे कई प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं ताकि खूबसूरती व ताजगी बरकरार रहे। लेकिन क्या आप जानते हैं किचन में उपस्थित कुछ प्रोडक्ट्स को मिलाकर नहाने से न केवल आपकी स्किन खिली खिली रहेगी बल्कि आपकी जेब से ज्यादा पैसे भी नहीं खर्च होंगे

साबुन का बेहद प्रयोग शरीर को रूखा बना सकता है। इसलिए सप्ताह में एक बार नहाते समय बेसन व दूध का उबटन बनाकर स्कीन पर लगाएं। इसे बनाने के लिए आधा कटोरी दूध में 2 चम्मच बेसन डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। अब इसे हल्के हाथों से सारे शरीर पर लगाएं। जब ये सूखने लगे तो हल्के हाथों से इसे रगड़कर छुड़ा दें। गुनगुने पानी से नहाएं। ऐसा करने से शरीर की गंदगी दूर होगी, स्कीन में निखार आएगा व रूखापन नहीं रहेगा।

नहाते वक्त गुनगुने पानी में सेंधा नमक व फिटकरी मिला लें। इस पानी से नहाने पर थकान से निजात मिलती है व शरीर में खून का दौरा भी अच्छे से होता है। साथ ही मांसपेशियां भी रिलैक्स हो जाती हैं।

नहाने के पानी में 5 चम्मच बेकिंग सोडा डालें। अब इस पानी से स्नान करें। ऐसा करने से शरीर के विषैले तत्व बाहर निकल जाएंगे व बीमारियों की आसार कम रहेगी।

नहाने से पहले नीम के 15-20 पत्तों को लेकर गर्म पानी में उबाल लें। अब पानी ठंडा होने के बाद इस पानी को नॉर्मल पानी में मिलाकर इससे नहाएं। इससे स्किन में इन्फेक्शन की आसार नहीं रहती है।