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स्वस्थ मातृत्व और स्वस्थ शिशु ही समाज और राष्ट्र के लिए मानव संसाधन को पूरा कर सकते हैं. तभी देश का चहुंमुखी विकास संभव है. खराब पोषण और पौष्टिक आहार के अभाव में मातृत्व और बच्चों का संपूर्ण पोषण व जनन प्रभावित होता है. जिससे बच्चे कुपोषित, कमजोर, अल्पबुद्धि, रोग ...

कोलेस्ट्रॉल और दिल का गहरा नाता है। यह रक्त में पाया जाने वाला फैट है और शरीर के लिए यह बेहद आवश्यक है, क्योंकि यह शरीर की कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन वही दूसरी ओर, अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो इससे व्यक्ति को ...

मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे भारत का हर दूसरा व्यक्ति जूझ रहा है। Obesity मोटापा होने से शुगर, जोड़ों में दर्द और थायरॉइड जैसी समस्याएं शरीर पर हावी होने लगती हैं। अमेरिका के एक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने लाल मिर्च से एक दवा बनाई है, जो कि लंबे समय ...

बादाम Almond सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता हैं। कहा जाता है कि रोज सुबह खाली पेट भीगा हुआ बादाम खाने से दिमाग तेज होता है। कोलेस्ट्रॉल को भी नियन्त्रित रखता है Almond बादाम Almond में कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन ई और फैटी एसिड मिलता है। यह पाचन क्रिया को बेहतर करने ...