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हरा चना है सेहत के लिए फायदेमंद

जब भी चने की बात होती है तो अधिकांश लोग भुने चने की बाते करने लगते हैं। उसके ही फायदे गिनाने लगते हैं। जब कि ऐसा नहीं है। भुने चने की तरह ही हरा चना भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। यह प्रोटीन, नमी, चिकनाई, फाइबर्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन ...

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