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वेट लॉस करना है तो खाएं तीखा खाना, हरी मिर्च खाने के और भी हैं कई फायदे

तीखे चटपटे स्वाद के लिए मिर्च खाना पसंद किया जाता है। मिर्च भोजन का स्वाद बढ़ाती है। साथ ही, यह सेहत को भी कई तरीके से फायदा पहुंचाती है। हरी मिर्च में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है। इन्हें, खाने से इम्यूनिटी बढ़ सकती है। मिर्च खाने से इंफेक्शन ...

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