अगर ज़हन में आते हैं इस तरह के सवाल तो रिलेशनशिप में रहने से अच्छा हैं संबंध विच्छेद…

किसी भी संबंध को एकदम से समाप्त करना सरल नहीं होता है. अगर आपका रिलेशनशिप रोमांटिक है तो उससे दूरी बनाना व भी ज्यादा कठिन होता है. हम कभी भी किसी संबंध को एक झटके में समाप्त नहीं करते हैं. शोध भी इस बात को मानते हैं कि रिलेशनशिप में संबंध विच्छेद करने से पहले हम अपने मन में कई तरह की तैयारी करते हैं. हमारे मन में संबंध को लेकर कई ख्याल आते हैं.   टेनसी यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का बोलना है कि किसी भी संबंध को समाप्त करने से पहले हम उसके बारे में पूर्व चिंतन करते हैं. यह संबंध विच्छेद की पहली स्टेज होती है. इसमें हम अपने संबंध विच्छेद को लेकर स्पष्ट नहीं होत व अपने को तैयार कर रहे होते हैं. अगर आप अपने पार्टनर को लेकर पूर्व चिंतन कर चुके हैं व आपको लगता है कि रिश्ता समाप्त करना ही बेहतर है तो अनबन वाले संबंध में रहने से बढ़िया उसे समाप्त कर देना है.

शोधकर्ताओं का बोलना है कि संबंध विच्छेद की दूसरी स्टेज अवलोकन होती है. आप जो पूर्व चिंतन करते हैं दूसरी स्टेज में उसका अवलोकन करते हैं. आप इस बारे में सोचने लगते हैं कि आपका रिलेशनशिप कहां जा रहा है? आप अपने रिलेशनशिप में बढ़ी दूरियों व मनमुटाओं का अवलोकन करते हैं व उसके बाद नतीजे पर पहुंचते हैं.

अगर आप अपने रिलेशनशिप के अवलोकन के बाद इस स्टेज में पहुंचे हैं कि संबंध विच्छेद लेना ही अच्छा है तो अपने मन को न बदलें. क्योंकि इसके बाद भी रिलेशनशिप में रहना आपके लिए मानसिक अवसाद की वजह बन सकता है. संबंध को लेकर पूर्व-चिंतन व अवलोकन के बाद आप संबंध विच्छेद की तैयारी करते हैं. अगर आप इस स्टेज तक पहुंच गए हैं तो इसके बाद अब अपने पार्टनर से रिलेशनशिप संबंध विच्छेद के बारे में बात करें.