फटे होंठों के इलाज के लिए अपनाए ये बेहतरीन उपाय…

सर्दी में होंठ फटने की समस्या बच्चों व बड़ों सभी में आम होती है. इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे शरीर में पानी की कमी, एलर्जी या विटामिन-बी व आयरन की कमी हो सकती है.विशेषज्ञ को दिखाने के अतिरिक्त आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं. कुछ बातों का ख्याल रख होठों को फटने से बचाया जा सकता है-– घी में थोड़ा नमक मिलाइए व इसे दिन में दो बार होंठो व नाभि पर आहिस्ता से लगाइए.
– बादाम का ऑयल प्रतिदिन होंठो पर लगाने से भी आपके होंठ नहीं फटेंगे. इस ऑयल की मालिश होंठो पर हल्के हाथों से कीजिए.
– दूध की मलाई लें व इसमें थोड़ हल्दी पाउडर मिलाइए. दिन में दो बार इस पेस्ट की मालिश अपने होंठो पर कीजिए.
– आपकी स्कीन की तरह आपके होठों को भी नमी की आवश्यकता होती है, इसलिए पानी, फल व सब्जियों का खूब सेवन करें.
– होंठ बेजान हो गए हैं तो गुलाब के फूल की पत्तियां पीस कर इसमें ग्लिसरीन मिला लें. इस मिलावट को होंठो पर लगाएं.
– छाछ से निकले मक्खन में केसर मिलाकर होंठो पर लगाने से होंठ गुलाबी व मुलायम होते हैं व फटना बंद हो जाते हैं.
– सरसों के ऑयल में हल्दी पाउडर मिलाकर होंठो व नाभि में लगाने से फटे होंठ नहीं फटते हैं.
—दिन में भी होठों पर शिया बटर लगाएं. यह एसपीएफ के गुणों से समृद्ध होता है व होठों को पोषण देता है.
– बाहर जाते समय एसपीएफ युक्त लिप ग्लॉस लगाएं क्योंकि आपकी स्कीन की तरह धूप आपके होठों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं. होंठ काले पड़ सकते हैं.
— आपकी स्कीन की तरह आपके होठों को भी नमी की आवश्यकता होती है, इसलिए पानी, फल व सब्जियों का खूब सेवन करें.
— रूखे और फटे होठों पर शहद व चीनी से बना स्क्रब लगाएं. यह मिलावट सौम्यता से रूखापन दूर कर देगा. शहद होठों की कोमलता बरकरार रखता है.