पाचन तंत्र की समस्याओं से निजात दिलाने में बेहद लाभदायक है करी पत्ता, जानिये इसके फायदे

करी पत्ता खून में ग्लूकोज की मात्रा को संतुलित रखने, पाचन तंत्र को सेहतमंद रखने और कई शारीरिक समस्याओं में राहत देने में प्रभावी होता है. ये जादुई पत्तियां न केवल रोज खाना बनाने की सामग्री का हिस्सा हैं, बल्कि सेहत के लिए भी कई तरह से इस्तेमाल होती हैं.

इस तरह डायबिटीज को भी नियंत्रित रखने में मदद मिलती है. इन पत्तियों का एक और खास फायदा यह है गर्भावस्था के दौरान होने वाली बेचैनी और मितली आने जैसी समस्या में राहत पाने में यह काफी कारगर हैं. ये पाचन तंत्र में पाचक रसों के स्राव को बढ़ाती हैं और इस तरह उल्टी और बेचैनी महसूस होने से राहत मिलती है.

पाचन तंत्र की समस्याओं जैसे-अपच, डायरिया और कब्ज आदि में राहत चाहिए तो करी पत्ता खाइए. इन पत्तियों में बहुत से पाचक एंजाइम्स होते हैं, जो एसिडिटी को नियंत्रित रखते हैं.