Breaking News

फेस पर केले के छिलके से मसाज करना आपके लिए हैं बेहद फायदेमंद

केले में अधिक मात्रा में आयरन उपस्थित होता है यह शरीर को एनर्जी प्रदान करता है अगर आपको अपना वजन बढ़ाना है तो आप रोज एक केला अपनी डाइट में जरूर शामिल करेंलेकिन क्या आपको पता है कि केले से आप अपने चेहरे की झुर्रियों को भी दूर कर सकते हैं जी हां ये बात बिल्कुल हकीकत है कि केले से अब चेहरे की झुर्रियां भी गायब हो सकती हैं

दरअसल केले के छिलके में लूटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है इसके अतिरिक्त यह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह कार्य करता है केले में विटामीन ए की मात्रा भी बहुत अधिक होती है लूटीन स्किन को सूरज की लाइट से होने वाली बीमारियों से बचाता है केले के छिलके में फैटी एसिड्स भी उपस्थित होते हैं जो कि चेहरे पर लोशन का कार्य करते हैं यह चेहरे की स्कीन को कोमल बनाती है

कैसे करें इस्तेमाल-

चेहरे पर केले के छिलके का इस्तेमाल करने से पहले अपने फेस को अच्छी तरह से धो लें इसके लिए आप फेस वॉश या फिर क्लींजर का प्रयोग कर सकती हैं चेहरे का ऑयल  गंदगी जब दूर हो जाए तब केले के छिलके को चेहरे पर लगाएं

एक पका हुआ केला लें  उसका छिलका निकाल लें केले के छिलके को धीरे-धीरे चेहरे पर रब करें करीब10 से 15 मिनट तक इसे अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में रब करते रहें

थोड़ी देर बाद केले के छिलके के अंदर का भाग काला होने लगेगा इस प्रोसेस को 2 से 3 बार दोहराएं केले का छिलका रब करने के बाद एकदम से चेहरा धोने की आवश्यकतानहीं हैकुछ देर बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें ऐसा करने से आपका चेहरा फ्रेश फील करेगा

 

About News Room lko

Check Also

कहीं आप भी तो बाल धोते वक्त नहीं करते ये गलतियां ? अगर हां तो संभल जाएं, वरना होगा हेयर फॉल

आज के समय में बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से लोगों के ...