लाइफस्टाइल

आयुर्वेद में कई सालों से इस्तेमाल में लिए जा रहे आंवले में कई पौष्टिक तत्त्व उपस्थित होते हैं. इसे स्वास्थ्य वर्धक रखने के अतिरिक्त बालों का चमकदार बनाए रखने के लिए भी अच्छा माना गया है. इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है. एक चीनी ...

आपने अब तक स्किन तथा चेहरे को चमकाने के लिए संतरे के छिलकों के इस्तेमाल के बारे में सुना होगा. परन्तु क्या आप जानते हैं कि नींबू के छिलके भी आपकी स्किन की रंगत को निखार सकते हैं. जानिए नींबू के छिलकों के ऐसे ही कुछ रामवाण प्रयोगों के बारे में जिनकी मदद से आप स्वास्थ्य ...

साबूदाने की खिचड़ी तो आपने जरूर खाई होगी , लेकिन क्या आपने कभी साबूदाना वडा खाया है.साबूदाने वडे स्वाद में बेहद लाजवाब होते हैं. इसलिए इस बार अपने नाश्ते में आप इन्हें शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं साबूदाना वडा कैसे बनाए जाते हैं. आवश्यक सामग्री  तेल  कप साबूदाना 4 उबले आलू आधा ...

नवरात्र स्पेशल रेसिपी|ड्राई फ्रूट्स नमकीन|Dry Fruits Namkeen: शारदीय नवरात्र 29 नवंबर से प्रारम्भ हो रहे हैं। कुछ लोगों ने व्रत की तैयारियां अभी से प्रारम्भ कर दी हैं। पूजा की तैयारियों के साथ फलाहारी का भी बंदोवस्त अभी से कर लें तो आखिरी वक्त पर तामझाम से बचा जा सकता है। व्रत में कई बार मीठा खाते खाते बोरियत महसूस ...

मंगोड़ी की कढ़ी रेसिपी (Mangodi ki Kadhi): रोज रोज के खाने ने दाल चावल या सब्जी रोटी खाकर भी कई बार मन में कुछ नया खाने की ख़्वाहिश होती है। शायद यही वजह है कि कई बार लोग खाने के समाज पिज्जा व बर्गर आर्डर करते हैं। ऐसे में क्यों न आप प्रतिदिन के खाने की स्थान कुछ अलग बनाने की प्रयास करते ...

अगर आप हेल्थ कॉन्शियस हैं व अपने दिन की आरंभ नाश्ते में कुछ हेल्दी खाकर ही करना चाहते हैं तो वस्तु सैंडविच आपके लिए बेहतर विकल्प होने कि सम्भावना है. खास बात यह है कि स्वादिष्ट व पौष्टिक होने के साथ सिर्फ 5 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है. तो देर किस बात की आइए जानते हैं आखिर कैसे तैयार किया ...

इन सामग्री की है आवश्यकता 1/2 कटोरी कटी हरीमिर्च, 250 ग्राम पिंड खजूर, 150 ग्राम गुड़, 1 चम्मच खड़ा धनिया, लाल मिर्च पावडर 1 चम्मच, हल्दी पाव चम्मच, हींग चुटकीभर, धनिया 2 चम्मच, सौंफ 1 चम्मच, राई-जीरा 1 चम्मच, 2 तेजपत्ते, नमक स्वादानुसार, तेल. इसे बनाने की विधि सबसे पहले ...

आजकल हर कोई खुद को फिट रखना चाहता है. इसके लिए लड़के हो या लड़किया वो एक्सरसाइज या जिम में पसीना बहाकर अपने फिगर को परफेक्ट रखना चाहते हैं. इसमें लड़किया अपनी कमर को पतला रखने के लिए कई बार स्टेरॉइड्स, हाई प्रोटीन डाइट और इंजेक्शन का भी खूब इत्सेमाल ...

खानपान का हमारे शरीर पर सीधा असर होता है। अगर हम हेल्दी फूड ना लें तो हमारे शरीर में कई बीमारियां को प्रकोप हो सकता है। ऐसे में हमें अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। आज हम आपको चना के गुणों के बारे में बताने जा रहे हैं। ...

हमारा दिल बिना रूके जिंदगीभर काम करते रहता है और जिस दिन यह काम करना बंद करता है उसी वक्त इंसान की जिंदगी खत्म हो जाती है। ऐसे में हमारे लिए दिल का खयाल रखना बेहद जरूरी है। बावजूद इसके हम अपने खान-पीने की आदतों की वजह से इसे बिमार ...