कहीं आपकी इन गलतियों की वजह से तो नहीं हो रही हेयर फॉल समस्या !

हमारी बिजी लाइफस्टाइल, धूल – प्रदूषण और स्ट्रेस का असर बालों पर भी पड़ता है. इसकी वजह से बाल झड़ना, सफेद होना, ड्राईनेस और फ्रिजी हेयर की समस्या से हर किसी को गुजरना पड़ता है. अक्सर महिलाएं झड़ते बालों की समस्या से परेशान रहती हैं. इसे ठीक करने के लिए वो तरह-तरह के महंगे ट्रीटमेंट्स भी करवाती हैं.

इन सब चीजों से बात नहीं बनती हैं तो बालों का झड़ना रोकने के लिए घरेलू उपाय भी अपनाती हैं. इन समस्याओं का कारण कई बार हमारी छोटी- छोटी गलतियां भी हो सकती हैं. हम सभी अपने बालों को हेयर टाइप के हिसाब से धोते हैं. कई बार हमारे बदलाव के कारण बाल शाइनी और चमकदार होने की बजाय रूखे और बेजान हो जाते हैं. आज हम आपको उन गलतियों के बारे में बता रहे हैं जिसकी वजह से आपके बालों को नुकसान पहुंचता है.

गर्म पानी का इस्तेमाल

गर्म पानी से बाल धोने के कारण बालों का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है और क्यूटिकल भी खुल जाते हैं. गर्म पानी आपके स्कैल्प के पोर्स को ओपन कर देता है. इससे आपके बाल झड़ने लगते हैं. इसके अलावा आपके बाल बेजान और रूखे नजर आते हैं. इसलिए बाल ठंडे पानी से धोना चाहिए. यह आपके बालों से फ्रिज को दूर करने में मदद करता है.

गीले बालों में कंघी करना

ज्यादातर लोग गीले बालों में कंघी करने लगते हैं. इससे आपके बाल टूट सकते हैं और दो मुंहे बाल की समस्या हो सकती हैं. इसलिए आप बालों को कंडीशनर लगाने के बाद कंघी करें. इससे आपके बाल नहीं टूटेगा. आप चाहे तो बालों में हल्का सा वर्जिन नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं.

ज्यादा देर तक कंडीशनर लगाएं रखना

हम सभी जानते हैं बालों को डैमेज से बचाने के लिए शैंपू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन कई लोग अपने बालों पर ज्यादा लंबे समय तक कंडीशनर लगाकर छोड़ देते हैं. जिसकी वजह से स्कैल्प में पोर्स ओपन हो जाते हैं. इसकी वजह से बाल चिपचिपे और फ्रिजी हो जाते हैं. इसलिए कंडीशनर लगाने के 2 मिनट बाद बालों को धो लेना चाहिए.