Tag Archives: एक्सरसाइज

वजन कम करने की चाह रखने वाले ज्यादातर लोग जिम से जी चुराते हैं। वेट लॉस के लिए हेवी वर्कआउट करने की जरूरत नहीं। एक आसान सी एक्सरसाइज 21 दिन में आपका 3 से 5 किलो वजन कम करने में मदद कर सकती है। करीना कपूर के साथ इस फिल्म ...

‘अभी तो मैं जवान हूं…’ यह गाना आतेजाते उन महिलाओं के मुंह से सुनने को मिल जाता है, जो साठ की उम्र (age of sixty) में पहुंच कर रिटायर्मेंट के बाद भी ऐक्टिव रहती हैं और फिटनेस के मामले में युवा वर्ग को भी टक्कर देती हैं। साठ की उम्र ...