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शरीर में ब्लड शुगर (Blood Sugar) की मात्रा अनियंत्रित होने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है। डायबिटीज के रोगियों को डाइट को लेकर काफी सचेत रहने की जरूरत है। वहीं अगर आप डायबिटीज के शिकार हैं या इसकी चपेट में नहीं आए हैं, तो दोनों ही सूरत में आपको ...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में धूल और प्रदूषण चेहने का निखार छीन लेते हैं। ऐसे में लोग बाजारों में मिलने वाले ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का सहारा लेते हैं। ये प्रॉडक्ट्स न सिर्फ महंगे होते हैं बल्कि इनके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। ऐसे में चेहरे की निखार के लिए ...

आज हम आपके लिए एक बेहतरीन और सस्ता फेशियल लेकर आए हैं जो आपको मिनटों में पार्लर जैसा निखार देगा। आज हम आपको कॉफी के फेशियल (Coffee Facial) बनाने और इसके इस्तेमाल का तरीका बताने जा रहे हैं। तो आइये जानते हैं इस फेशियल के फायदे के बारे में- कॉफी ...

आपके सिर में हल्का दर्द रहता है, तो कोशिश कीजिए कि अगली बार आपको पेनकिलर पिल न लेनी पड़े बल्कि आप तेल मालिश से भी सिरदर्द का ईलाज कर सकते हैं। आयुर्वेद और नैचुरापैथी में मालिश को बेहद अहम माना गया है। इसे कई बीमारियों के ईलाज में प्रभावी माना ...

नीम हेल्थ बेनिफिट्स के लिए और ब्यूटी प्रॉपर्टीज के लिए काफी अच्छा माना जाता है। नीम के पत्तों का फ्रेश ग्राउंड पेस्ट सबसे अच्छा होता है लेकिन नीम का तेल बहुत आसानी से उपलब्ध होता है और इसका इस्तेमाल बहुत अच्छा और सरल होता है। इसलिए आज हम आपको 5 ...

शरीर में खून की कमी दूर करने और हीमोग्लोबीन बढ़ाने में चुकंदर (बीटरूट) बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप ये जानती हैं कि आपको हेल्दी रखने वाला चुकंदर खूबसूरती निखारने में भी मदद करता है। बीटरूट से न सिर्फ चेहेर का रंग निखारा जा सकता है, बल्कि दाग-धब्बे और ...

चेहरे की खूबसूरती के लिए आप कई तरह के टिप्स अपनाती होंगी. आप चाहें तो घरेलू उपायों को अपनाकर निखार पा सकती हैं. घरेलू उपायों को आजमाने का सबसे बड़ा फायदा ये है कि ये पूरी तरह सुरक्षिम होते हैं. ऐसे कई फल है जिनके इस्तेमाल से आप पलभर में ...

रेड वाइन का एक गिलास हर किसी को पसंद आता हैं। किसी को तो रेड वाइन कुछ ज्यादा ही पसंद आती हैं। इसे आप शराब पीने के अलावा आपकी स्किन के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। रेड वाइन का फेसपैक एक कंप्लीट ब्यूटी प्रोडक्ट है जो एजिंग की प्रॉब्लम ...

खूबसूरत दिखने के लिए चेहरे की देखभाल के चक्कर में ज्यादातर लोग गर्दन को भूल जाते हैं। नतीजा, गर्दन और चेहरे की रंगत अलग-अलग। कैसे निखारें अपनी गर्दन की खूबसूरती, आइये जानते हैं- अपने ब्यूटी रुटीन में आप क्या करती हैं- क्लींंजिंग, स्क्रबिंग, टोनिंग आदि। अलमारी का एक खाना महंगे ...

मोदी सरकार अपनी सबसे बड़ी हेल्थ स्कीम आयुष्मान भारत योजना या प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना में आम जनता को बड़ा तोहफा दे सकती है. आयुष्मान भारत योजना (Ayushman Bharat Yojana) आपको जल्द कैंसर का इलाज और घुटना बदलवानेmm जैसी सर्जरी का विकल्प मिल सकता है. वहीं आयुष्मान भारत के तहत ...