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Tag Archives: भुजंगासन

सर्दियों में सुबह उठते ही कर लें इन योगासनों का अभ्यास, चाहे जितनी ठंड हो जाए नहीं पड़ेंगे बीमार

सर्दियों में शरीर जल्द बीमारियों का शिकार हो सकता है। इस मौसम में खांसी, जुकाम या बुखार होना सामान्य समस्या है। इस समस्या के समाधान के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना जरूरी है ताकि सर्दियों की बीमारियों से बचाव हो सके। साथ ही शरीर को गर्माहट ...

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रहना है बीमारियों से दूर तो साल 2025 से शुरू कर दें सिर्फ इन दो योगासनों का अभ्यास

योग स्वस्थ और निरोगी जीवन के लिए सबसे प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है। रोजाना योगासनों का अभ्यास शारीरिक स्वास्थ्य के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकता है। हर दिन कुछ मिनट योगाभ्यास का असर आपको लंबे समय तक देखने को मिल सकता है। वैसे तो कई आसन ...

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अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर लोहिया पार्क में योगाभ्यास शुरू

लखनऊ। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर लोहिया पार्क में योगाभ्यास 15 जून से ईआईएसीपी-पीसी-आरपी इंस्टीट्यूट ऑफ वाइल्डलाइफ साइंस, लखनऊ विश्वविद्यालय एवं एक पहल मुस्कुराहट की द्वारा कराया जा रहा है। 15 से 21 जून तक योग शिविर का आयोजन किया गया है, जिसमें होम्योपैथिक चिकित्सालय की योगाचार्य अंजलि महतो ...

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योग प्राचीन भारतीय परंपरा एवं संस्कृति की अमूल्य देन : प्रो मंजुला उपाध्याय

लखनऊ। आजादी के अमृत महोत्सव के अंतर्गत अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष मे नौवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम हर घर आंगन योग के आधार पर महाविद्यालय की 19 उत्तर प्रदेश गर्ल्स बटालियन एनसीसी विंग तथा दर्शन शास्त्र विभाग के संयुक्त तत्वावधान में आज महाविद्यालय प्रांगण में योगाभ्यास का आयोजन ...

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