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शरीर के किसी भी हिस्से की मांसपेशियों में अकड़न, कठोरता या दर्द की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों की जकड़न या सूजन को मांसपेशियों में ऐंठन भी कहा जाता है और यह कई कारणों से हो सकता है जैसे लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहना, दौड़ना या ...
Read More »अपनाएं घरेलु नुस्खों से मसल्स को जल्दी आराम देने के उपाय…
