Tag Archives: 50 की उम्र के बाद आखिर कैसे रखे अपने डाइट रूटीन का ख्याल?

50 की उम्र पार करने के बाद फ्लैट टमी पाना अधिकांश लोगों के लिए सपना हो जाता है।  श्लो मेटाबॉलिज्म के अलावा अन्य कारणों से भी आपकी टमी बाहर की तरफ या यूं कहें फैटी नजर आ सकती है। इसके पीछे कुछ हार्मोनल कारण और डिलीवरी के दौरान होने वाला ...

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