देश में सर्दियों का मौसम चल रहा है. ठंड से बचने के लिए गरम कपड़े अलमारी से निकलते जा रहे हैं. पहाड़ों में हो रही बर्फबारी से माना जा रहा है कि अभी गलन वाली ठंड और बढ़ेगी. लेकिन क्या आप जानते हैं कि महिलाओं और पुरुषों को एक समान ...
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अपनाएं घरेलु नुस्खों से मसल्स को जल्दी आराम देने के उपाय…
शरीर के किसी भी हिस्से की मांसपेशियों में अकड़न, कठोरता या दर्द की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों की जकड़न या सूजन को मांसपेशियों में ऐंठन भी कहा जाता है और यह कई कारणों से हो सकता है जैसे लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहना, दौड़ना या ...
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