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जिम जाकर भी अगर नहीं घटा पा रहे हैं वजन, तो जाने कहां हो रही है गलती

July 21, 2020

वजन घटाना ज्यादातर लोगों के लिए एक मुश्किल काम है. इसके लिए न सिर्फ जंक फूड से परहेज करना पड़ता है, बल्कि लाइफस्टाइल और डाइट भी बदलने की जरूरत पड़ती है. मोटापा कम करने के लिए लोग घंटों पसीना बहाते हैं और कई तरह की डाइट आजमाते हैं. लेकिन पूरे ...

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जिम जाकर भी अगर नहीं घटा पा रहे हैं वजन, तो जाने कहां हो रही है गलती

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