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अक्सर अच्छी सेहत के लिए सभी खाने के साथ सलाद का सेवन करते हैं। सलाद में खीरा बड़े चाव से खाया जाता है। खीरे में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए जरूरी होते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट्स का पावरहाउस कहा जाता है। ...

एलोवेरा (Aloe vera) हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसी वजह से यह हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। पोषक तत्वों से भरपूर Aloe vera बालों और त्वचा के साथ आंखों के नीचे की झुर्रियों को दूर ...