फैड डाइट अलग-अलग तरह के डाइट प्लांस हैं जिसमें कई चीजों को खाने से परहेज करना होता है, साथ ही कुछ खास न्यूट्रिएंट्स एड किए जाते हैं. इसमें अधिक से अधिक हेल्दी फैट्स के इनटेक पर जोर दिया जाता है. इसमें कुछ पोषक तत्व बढ़ जाते हैं वहीं कुछ जरूरी ...
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