Breaking News

किडनी में स्टोन की दिक्कत को दूर करने के लिए दिन में मात्र इतने लीटर पानी का करें सेवन

इंसान के शरीर में किडनी यानि गुर्दों का अहम रोल होता है. किडनी ही शरीर में खून को साफ करके उसमें से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है,किडनी की बीमारी के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि इसका पता प्रथम अवस्था में नहीं चलता है.

इसके साथ ही आवश्यक पोषक तत्वों को ब्लड तक पहुंचाने में भी किडनी ही मददगार होती है. गलत खाने-पिने के कारण किडनी को क्षति पहुंचती है और किडनी से जुड़ी दिक्कत होने लगती हैं.

सेब का सिरका
सेब में काफी मात्रा में सिट्रिक एसिड मौजूद होता है जो किडनी स्टोन को छोटे- छोटे कणों में विभाजित करना का कार्य करता है. सेब का सिरका टॉक्सिन को शरीर के बाहर निकालने में भी मदगार होता है.

पानी का अधिक उपयोग
किडनी में स्टोन की दिक्कत को दूर करने के लिए ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए. जल की कमी से शरीर में कई प्रकार की दिक्कतें हो सकती हैं.

अनार
अनार हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है. अनार का सेवन करने से किडनी में स्टोन की दिक्कत से राहत मिलती है. अनार में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी काफी तादाद में पाए जाते हैं और अनार का सेवन करने से इम्यून सिस्टम दृढ़ बनता है.

About News Room lko

Check Also

क्या डेंगू में फायदेमंद है पपीते के पत्ते का जूस, प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए कर सकते हैं सेवन?

मच्छर जनित रोगों के मामले देशभर में बढ़ रहे हैं। हालिया जानकारियों के मुताबिक कर्नाटक, ...