स्वास्थ्य दिवस पर कार्यशाला का आयोजन

लखनऊ। सिटी मोन्टेसरी स्कूल, कम्यूनिटी रेडियो द्वारा आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिसमें मशहूर मनोवैज्ञानिक एवं काउन्सलर डा. कुमुद श्रीवास्तव ने गोमती नगर स्थित सी.एम.एस. कम्यूनिटी रेडियो के स्टूडियो में छात्र-छात्राओं, शिक्षकों, अभिभावकों एवं कम्यूनिटी रेडियो के सदस्यों की मानसिक उलझनों एवं समस्याओं के समाधान हेतु प्रेरक विचार दिये। इससे पहले, सी.एम.एस. कम्यूनिटी रेडियो की टीम ने मनोवैज्ञानिक एवं काउन्सलर डा. कुमुद श्रीवास्तव एवं सहजयोग विशेषज्ञ रतना कौल का हार्दिक स्वागत किया।
कार्यशाला में छात्रों के प्रश्नों के उत्तर देते हुए डा. कुमुद श्रीवास्तव ने कहा कि अपनी काबलियत को समझना बेहद जरूरी है, हम वही कर सकते हैं जिसके लिये हम बनें है, हर कोई सबकुछ नहीं कर सकता। उन्होंने के जीवन की विभिन्न पहलूओं पर जोर देते हुए कहा कि समय पर उठना, खाना, सोना, पढ़ना और उचित जीवनशैली, योग एवं प्राणायाम से ही हम शारीरिक एवं मानसिक तौर पर स्वस्थ रह सकते हैं।
सीएमएस कम्यूनिटी रेडियो के विभागाध्यक्ष वी. कूरियन ने कार्यशाला की उपयोगिता बताते हुए मानसिक स्वास्थ्य पर आधारित कई महत्वपूर्ण बातें साझा की। उन्होंने डा. कुमुद श्रीवास्तव एवं रतना कौल द्वारा विद्यालय के छात्र-छात्राओं को मानसिक रूप से स्वस्थ रहने एवं उचित जीवन शैली के लिये दिये मार्गदर्शन के लिये धन्यवाद दिया। कार्यशाला में पधारे छात्रों, शिक्षकों व अभिभावकों ने ऐसी ज्ञानवर्धक कार्यशाला आयोजित करने हेतु सी.एम.एस. कम्यूनिटी रेडियों की टीम की भूरि-भूरि प्रशंसा की।