चाय से इस तरह करें चेहरे की सफाई, चमक उठेगी त्‍वचा

अच्छी और कड़क चाय हर किसी को पसंद होती है। लेकिन रोजाना चाय पीने वाले लोग चाय के दूसरे फायदों और इस्तेमाल से शायद अनजान होते हैं। चाय आपको ताजगी देने के साथ और भी बहुत कुछ दे सकती है।

शुगर को करता है नियंत्रित

शरीर में शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। रोजाना कैमोमाइल टी का सेवन ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मददगार हो सकती है।

रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल

रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में उतार-चढ़ाव को कम करता है जिससे हृदय से जुड़ी समस्याएं कम हो सकती हैं।

रोज टी

रोज टी में विटामिन ए, विटामिन बी3, विटामिन सी, विटामिन डी, विटामिन ई के गुण पाए जाते हैं। जो आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा को निखारने में मदद कर सकती है और इसे गुलाब के पत्तों से बनाया जाता है।

बालों को रखे चमकदार

अगर आप बालों में अच्छी शाइन चाहते हैं, तो ग्रीन टी का इस्तेमाल करें। हालांकि यह उसी पेड़ से बनती है, जिससे काली चाय आती है। लेकिन इसे बनाने का तरीका कुछ अलग होता है। ग्रीन टी को ऑक्सीडाइज नहीं किया जाता, जिसके चलते इसकी पत्तियों में इलेक्ट्रॉन की संख्या ज्यादा होती है। ये इलेक्ट्रॉन आपके बालों को शाइन देते हैं।