बदलते मौसम में स्किन इंफेक्शन के खतरे से बचने के लिये ट्राई करे यह सरल टिप्स

बारिश के मौसम में टेम्परेचर में कई उतार-चढ़ाव देखने मिलते हैं। कभी ये मौसम ठंडा हो जाता है तो कभी उमस से भरा होता है। इस मौसम में कई बीमारियों के बीच स्किन इंफेक्शन का भी खतरा बढ़ जाता है। शरीर पर चकते नजर आना, स्कीन का फटना या पैर व नाखूनों में फंगस होना ये परेशानियां इस मौसम में आम हो जाती हैं। ऐसे में स्किन इन्फेक्शन से कैसे बचना चाहिए इसी के बारे में बताने जा रहे हैं।

1. बारिश के मौसम (Monsoon Hair And Skin Care Tips) में बालों का चिपचिपापन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है व ये जल्दी गंदे होने के साथ ही रूखे हो जाते हैं। इसलिए ऐसे मौसम में इन्हें धोते वक्त शैम्पू के बाद एक अच्छे कंडीशनर का प्रयोग जरूर करें। इससे गंदगी की वजह से सिर की स्किन में होने वाले इंफेक्शन से भी बचाव होगा।

2. सिंथेटिक व टाइट कपड़े पहनने से बचें। इससे स्किन रैशेज होने के चांसेज बढ़ जाते हैं। ऐसे मौसम में सूती व ढीले कपड़े पहनें जिनसे हवा सरलता से पास हो सके। अगर आपका शरीर अच्छी तरह सांस नहीं ले पाएगा, तो स्किन रैशेज होने के बहुत ज्यादा चांसेज होते हैं। कपड़ों को अलमारी में रखते वक्त इनके साथ फेनाइल की गोलियां रखना ना भूलें।

3. साबुन हो, पाउडर या बॉडी लोशन ऐसे प्रोडक्ट का प्रयोग करें, जो पसीना व नमी के दौरान आपकी स्किन को किसी तरह के इंफेक्शन से बचाकर रखे। इसके अलावा, आप अपने नाखूनों व पैरों को साफ रखें। मैनिक्योर व पेडिक्योर कराते वक्त सावधानी बरतें। हमेशा अच्छे पार्लर से इसे कराएं। कई बार इसके लिए प्रयोग हुए टूल्स से इंफेक्शन हो जाते हैं। वहीं, नाखूनों व पैरों की सफाई के लिए प्रयोग होने वाले पानी में एंटीसेप्टिक का प्रयोग करें।

4. पिंपल की कठिनाई व चकते रोकने के लिए चेहरे की सफाई पर खास ध्यान दें। इसके लिए अच्छे फेसवॉश से चेहरा धोने के अतिरिक्त आप अपने साथ वेट टिश्यू हमेशा रखें। आवश्यकता महसूस होने पर इसका प्रयोग करें। ऑयली मेकअप प्रोडक्ट का प्रयोग ना करें। मिनरल बेस्ड प्रोडक्ट का प्रयोग करें।

5. प्रातः काल व शाम दो वक्त नहाएं। नहाते वक्त पानी में नीम की पत्तियों का प्रयोग करें। सिर की स्कीन की बात करें, तो इसकी नमी के लिए आप नियमित रूप से ऑयल की मालिश करें। ऑयल लगाने के बाद स्टीमिंग व मास्किंग भी करें।