Samar Saleel Samar Saleel News Portal
सही तरीके से पिया गया पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट और स्वस्थ्य रखने में मदद करता है। लेकिन क्या आप पानी पीने का सही तरीका जानते हैं। वास्तव में पानी हमारे जीवन के लिए बहुत ही आवश्यक है।
पानी के बिना जीवन की कल्पना करना संभव नहीं है। लेकिन सभी लोगों को पानी पीने का सही तरीका और पानी पीने की सही मात्रा पता नहीं होती है। इस आर्टिकल में पानी पीने का तरीका बताया गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा शरीर एक जटिल मशीन है।
वही गर्म पानी से चेहरा धोने पर स्किन के रोमछिद्र खुल जाते हैं। जिसकी सहायता से धूल, मिट्टी तथा गंदगी रफ़्तार से स्किन में समा जाती है। वहीं गुनगुने पानी से नहाने पर बॉडी में ऑयल निकलना कम हो जाता है।
जिसके कारण से स्किन में गंदगी अधिक रफ़्तार से जमने लगती है। सामान्य तथा ड्राई त्वचा वालों को गर्म पानी से नहाने से परहेज करना चाहिए, क्योंकि उनको त्वचा ड्राईनेस की दिक्कत हो सकती है।
वहीं यदि गुनगुने पानी की तुलना में सामान्य पानी से नहाया जाए तो त्वचा ग्लो करती है। सामान्य पानी त्वचा को झुर्रियों से दूर रखने में सहायता करता है। सामान्य पानी रोम छिद्रों को टाइट रखता है। वहीं त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी सहायता करता है। गर्म पानी स्किन में ड्राईनेस उत्पन्न करती है।
