गर्म पानी पीने से आपके शरीर को भी हो सकता है ये खतरा

गर्म पानी पीने के लाभों के बारे में तो हर किसी को जानकारी होती है. वजन कम करने से लेकर स्किन तक, कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए गर्म पानी लाभकारी होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि गर्म पानी पीने के कई नुकसान भी हैं. इस बात की जानकारी कई लोगों को नहीं होती है व इस वजह से उनका स्वास्थ्य प्रभावित हो जाता है. हालांकि इस बात का बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण है कि गर्म पानी के फायदे हैं. इसके विपरीत, इसे पीने से कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं. आइए जानते हैं-

आंतरिक स्तर को नुकसान: यदि बहुत अधिक गर्म पानी से मुंह के छाले व मुंह में छोटी जलन हो सकती है, तो यह निश्चित रूप से शरीर के आंतरिक अंगों की परत को प्रभावित कर सकता है. सबसे अधिक प्रभावित अंग अन्नप्रणाली व पाचन तंत्र होते हैं, जिनमें एक संवेदनशील आंतरिक अस्तर होता है. वे प्रभावित होते हैं क्योंकि गर्म पानी का तापमान शरीर के तापमान से अधिक होता है, जिसे वे संभालने में असमर्थ हो जाते हैं.

किडनी प्रभावित कर सकता है: आपके किडनी में अलावा पानी व सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की एक मजबूत कैपीलरी सिस्टम होती है. इसका मतलब यह नहीं है कि बहुत अधिक गर्म पानी का सेवन इस निस्तब्धता प्रक्रिया को बेहतर या तेज़ करेगा. इसके विपरीत,अधिक गर्म पानी पीने से किडनी पर लोड हो जाएगा जिसका असर हानिकारक होने कि सम्भावना है.