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आंखों की रोशनी को बढाने के लिए डाइट में शामिल करे ये सभी सब्जियां

हमारे शरीर का सबसे सवेदनशील हिस्सा हमारी आंखें है. आंखों को लेकर जरा सी लापरवाही सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है. आजकल हम सभी लोग अपना ज्यादतर समय मोबाइल या लैपटॉप स्क्रीन पर बिताते हैं जिसका सबसे बुरा असर हमारी आंखों पर पड़ता है. इससे हमारी आंखों की रोशनी पर ...

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घर पर आसानी से बनाए आलू-प्याज परांठा, यहाँ देखें इसकी सरल रेसिपी

घर पर आसानी से बनाए आलू-प्याज परांठा, यहाँ देखें इसकी सरल रेसिपी ये चीजें चाहिए -आलू -प्याज -लाल मिर्च पाउडर -हरा धनिया पत्ता -गरम मसाला -नमक -अजवाइन -घी -बटर। ऐसे करें मिनटों में तैयार -सबसे पहले आपको प्रेशर कुकर में आलू को उबाल लेना है और दूसरी तरफ प्याज को ...

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पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए आजमाएं ये नुस्खा

गर्मियों के दौरान खूब पसीना आता है और इस कारण पैरों से #बदबू भी आने लगती है जो बहुत बुरी होती है. जी हाँ, गर्मियों में कई लोगों के पैरों से खूब दुर्गंध आती है पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए नींबू को पैरों में रगड़ ...

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हेयर स्ट्रेटनर का रोजाना प्रयोग करना आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए हैं हानिकारक

अपने बालो को स्ट्रैट बनाने के लिए यदि आप भी करती हर #हेयर स्ट्रेटनर का प्रयोग तो क्या आपको पता है हेयर स्ट्रेटनर से निकलने वाली हीट बालों को कमजोर करती है जिससे हेयरफॉल की समस्या शुरू हो जाती है। घबराएं नहीं आज हम आपको बताएंगे बिना हीट के हेयर्स ...

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दूध की मलाई आपके काले और ड्राई होठो को बनाएगी मुलायम और गुलाबी

ज्यादातर लोग अपने होंठों के कालेपन को लेकर खासा परेशान रहते हैं.खुबसूरती के लिए हर कोई चाहता है कि उनके #होंठ मुलायम और पिंक हो, जिससे कि वो आकर्षक दिखे.होठों का #कालापन दूर करने के लिए हम में से कई लोग कोशिश भी हजार करते हैं. 1. होठों की ड्राईनेस ...

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क्या आप भी हरी सब्जी से ज्यादा आलू का करते हैं सेवन तो पढ़े ये खबर !

कई लोग घर में बनने वाली अधिकतर सब्जियों में #आलू डालते हैं। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से है, तो आपको आलू के अधिक इस्तेमाल से होने वाले  इतना तो सभी जानते होंगे कि आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे सब्जियों में सबसे उत्तम माना जाता है और इसी ...

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विटामिन ई, सी युक्त कच्चे पपीते का सेवन दूर कर सकता हैं कैंसर की समस्या

कच्चे पपीते में विटामिन ई, सी व ए के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, फीटोन्यूट्रिएंट्स व अन्य पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो #कैंसर को समाप्त करते हैं। कच्चा पपीता गैस, पेट दर्द व पाचन की समस्याओं में लाभकारी होता है व बेहतर पाचन तंत्र के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। आप ...

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पेट के एंजाइम को डिस्टर्ब कर सकती हैं कॉफी, इस समय न करें सेवन

दुनियाभर में कई लोग हैं जो अपनी सेहत को लेकर बड़े सावधान रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी कॉफी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे पीने से बड़े लाभ होते हैं. खाली पेट कॉफी पीने से बचते हैं क्योंकि यह पेट के $एंजाइम को डिस्टर्ब ...

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खाने के बाद इलायची का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को होंगे कई फायदें

इलायची का उपयोग सब्जी को स्वादिष्ट बनाने में, मिठाइयों को बनाने में और इसके अलावा कई ऐसे कार्यों में किया जाता है. जिसकी वजह से आपकी सेहत हमेशा अच्छी रहती है. खाने के बाद इलायची का सेवन करने से आपकी पाचन शक्ति मजबूत होती है, पाचन क्रिया मजबूत करने के ...

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ब्लडप्रेशर व दिल रोगों को जड़ से दूर करेगा आंवला, सोने से पहले करे सेवन

आंवला पेट के रोग दूर करने के साथ ही दिमाग को ठंडक पहुंचाने के लिए भी अत्यंत गुणकारी है. इसके अतिरिक्त भी आंवला के कई फायदे हैं. आंवला चाहे हरा हो या सूखा, उसकी कुछ कलियों को पानी में पीसकर चेहरे पर कुछ देर लगाएं. चेहरे के दाग-धब्बे कुछ दिनों के इस्तेमाल के बाद दूर होंगे. आंवले ...

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