लाइफस्टाइल

पनीर टिक्का सैंडविच बनाने की सामग्री – 500 ग्राम फेंटा हुआ दही – 1 टेबलस्पून इलायची पाउडर -1/2 टेबलस्पून लाल मिर्च पाउडर – 1/2 टेबलस्पून हल्दी पाउडर – नमक (स्वादानुसार) – 2 टेबलस्पून गार्लिक जिंजर पेस्ट – पनीर – 3 टेबलस्पून तेल – 1 शिमला मिर्च (कटा हुआ) – 2 ...

लौंग का भारतीय भोजन के अलावा आयुर्वेदिक नुस्खों में भी खास स्थान है. इसके उपयोग से खाने में स्वाद तो आता ही है. दवाओं के रूप में इसका इस्तेमाल करने से कई हेल्थ प्रॉब्लम में भी फायदा होता है. लौंग में आपकी हेल्थ को मेंटेन रखने और प्रॉब्लम्स से बचाने ...

पोषण से भरपूर पपीता कई बीमारियों से दूर रखने में कारगर है। पाचन या भूख न लगने की समस्या से जूझ रहे लोगों को तो हर कोई पपीता खाने की सलाह देता है। पपीता पका हो या कच्चा, इसके अनेक फायदे हैं, लेकिन कई बार इसकी अधिकता नुकसानदेह भी सकती ...

अंगूर प्राकृतिक रुप से मीठा और बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। डॉक्टरो के अनुसार अंगूर मीठा होने के बाद भी इसमें किसी भी तरह का शुगर नहीं पाया जाता है। अंगूर में जल, शुगर ,सोडियम, पोटेशियम, साइट्रिक एसिड, मैगनेशियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अंगूर को ...

व्यायाम न केवल आपके हृदय, फेफड़े और मांसपेशियों के लिए अच्छा है। शारीरिक गतिविधि आपकी हड्डियों को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, चाहे आप युवा हों या बूढ़े।   हड्डियाँ जीवित अंग हैं, इरविंग, टेक्सास में मेडिकल सिटी लास कॉलिनस में एक आर्थोपेडिक्स और स्पोर्ट्स मेडिसिन ...

सामग्री बेसन चावल का आटा तेल एक चुटकी बेकिंग सोडा कटा हुआ प्याज कीमा बनाया हुआ अदरक हरी मिर्च पुदीने की पत्तियां करी पत्ते नमक लाल मिर्च पाउडर मसाले – हल्दी, अजवाइन विधि एक बड़े बाउल में कटे हुए प्याज डालें. ये तय करें कि प्याज पतले कटे हुए न ...

दूध फटने के बाद हम पनीर बनाते हैं उसके बाद जो पानी बचता है उसे हम आमतौर पर फेंक देते हैं। लेकिन आपको नहीं मालूम होगा torn milk के पानी की पौष्टिकता के बारे में। आम तौर पर घरो में पनीर बनाने के बाद जो पानी बचता है उसे फेंक दिया ...

आजकल सुन्दर दिखना फैशन के साथ साथ एक ज़रूरत सी बनती जा रही है। जहाँ महिलाएँ ही पहले फैशन के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट का प्रयोग करती थी ,वहीँ अब पुरुष वर्ग भी अपने लुक को लेकर काफी सजग हो गया है। इन्ही सब कारणों से अब हर वर्ग Spa treatment में ...

खूबसूरत चेहरे पर अनचाहे बाल किसे पसंद होते हैं? शायद किसी को भी नहीं! खासतौर पर महिलाओं को तो कतई अपने चेहरे पर बाल रखना पसंद नहीं है। इसके लिए वह हर महीने पार्लर जाकर फेशियल रिमूवल क्रीम या थ्रेडिंग के जरिए अपने अनचाहे बालों को हटवाती हैं। लेकिन कुछ ...

विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के समुचित कार्य के लिए जरूरी है. विटामिन डी मांसपेशियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और कोशिका वृद्धि के लिए जरूरी है; सूजन को कम करने के अलावा, विटामिन डी रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है और हृदय की रक्षा  ...