लाइफस्टाइल

आज के समय बदलती लाइफस्टाइल और संतुलित आहार का सेवन ना करने के कारण हमारे शरीर का वजन बढ़ता जा रहा है जो हमारे शरीर को कई घातक बीमरियों का घर बना देता है।शरीर के बढ़ते वजन के कारण हमें डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा ...

रस्सी कूदना लगभग हर किसी को पसंद होता है और बचपन में तो आपस में शर्तें लगती थीं कि कौन सबसे ज्दाया रस्सी कूद सकता है. हालांकि आझ भी लोगों में इसका क्रेज कम नहीं हुआ है, इसे अगर आप दिन में दो बार करते हैं तो इससे आपीक पूरी ...

मानसून शुरू होने के साथ ही आद्र्रता और उमस तेजी से बढ़ने लगी है, जिससे कोरोना के बचाव के लिए लगाया जा रहा मास्क अधिक देर तक पहनना मुश्किल होता है। फिर भी र्सिजकल मास्क या तीन लेयर वाले कपड़े का मास्क पहनना ही सुरक्षा की दृष्टि से सही उपाय ...

सामग्रीः (सर्विंग्स – 6) दूध – 40 मि.ली. केसर – 1/4 छोटा चम्मच दूध – 1 लीटरगाढ़ा दूध – 100 ग्राम चीनी – 20 ग्राम बादाम – 2 बड़े चम्मच पिस्ता – 2 बड़े चम्मच इलायची पाउडर – 1/4 छोटा चम्मच पानी – 80 मिलीलीटर चीनी – 50 ग्राम केसर ...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, तनाव, नींद की कमी और अनुचित आहार अक्सर त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, और ये सब वजह ना चाहते हुए भी आपको झुर्रियां दे जाती है। सबसे अच्छी बात यह है कि इन्हें घर पर मौजूद सामग्री के इस्तेमाल से इसका उपचार किया जा ...

फैशन ट्रेंड को फॉलो करने के चक्कर में अक्सर आप गलतियां कर ही देते हैं। अक्सर लड़कियां हो लड़के फैशन ट्रेंड को फॉलो करने के चक्कर में वहीं हेयर कलर करवाते हैं जो फैशन में है। वह एक बार भी नहीं सोचते हैं कि उनपर क्या अच्छा लगेगा और क्या नहीं। ...

मुल्‍तानी मिट्टी ऐसा घरेलू तरीका है जो आपको एक साथ कई समस्‍याओं से निजात दिलवाएगी। स्किन के लिए व बालों के लिए ये बेहद ही फायदेमंद होती है। मुल्‍तानी मिट्टी एक बेहतरीन फेस पैक, क्‍लींजर व नेचुरल स्‍क्रब है। इसलिए आज हम आपको मुल्‍तानी मिट्टी के सौंदर्य फायदा बताने जा रहे हैं जिन्हें आप भी अपनाएं व स्किन को खूबसूरत बनाएं। बेहतरीन क्लींजर मुल्तानी मिट्टी ...

महिलाओं को अक्सर पीरियड्स को लेकर कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है। इनमें पेट दर्द से लेकर, ज्यादा ब्लीडिंग तक की समस्याएं सामने आती हैं। इनमें से एक है पीरियड्स की लेट हो जाना यानी निश्चित समय से देर से पीरियड्स आना। बार-बार बर्थ कंट्रोल पिल्स का सेवन ...

आजकल इंसान कई बिमारियों का शिकार हो जाता है जिनका कारण हमारा खाना ही होता है। कभी-कभी कुछ गलत खा लेने या इम्यून सिस्टम के कमजोर होने के कारण कुछ लोग फूड प्वाइजनिंग का शिकार हो जाते हैं। फूड प्वाइजनिंग होने पर दस्त, उल्टी, एसिडिटी और सीने में जलन जैसी ...

भारतीय घरों में खाना तब तक पूरा नहीं माना जाता, जब उसके साथ सलाद, अचार या पापड़ न परोसा जाए। कुछ लोग तो खिचड़ी, कढ़ी चावल यहां तक कि रोटी आदि के साथ भी पापड़ खाना पसंद करते हैं।  लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा पापड़ का ...