पुदीना स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है. खाने में अगर पुदीने की चटनी, रायता, परांठा या सलाद में पुदीना डाल दिया जाए तो मजा आ जाता है. पुदीने का इस्तेमाल जलजीरा और शिकंजी में भी किया जाता है. तो इन 3 तरीकों से पुदीने को स्टोर कर ...
Read More »लाइफस्टाइल
स्किन पर होने वाले पिंपल्स और एक्ने से आपको निजात दिलाएगा ये होम मेड फेस पैक
करेला जितना स्वाद में कड़वा लगता है यह सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद होता है केवल खाने में नहीं बल्कि इसे लगाने से भी स्किन सं संबंधित कई समस्याएं दूर होती है। बता दें कि करेला यह स्किन पर होने वाले पिंपल्स और एक्ने से हमें बचाता है और ...
Read More »गाय का घी हमारे दिमाग को तेज और कुशाग्र करने में हैं कारगर, देखिए इसके अन्य लाभ
देसी घी का उपयोग भारत में वैदिक काल के पूर्व से होता आ रहा है। पूजा पाठ मे घी का उपयोग अनिवार्य है। अनेक औषधियों के निर्माण में देसी घी काम आता है। मक्खन और घी मानव आहार के अत्यावश्यक अंग हैं। इनसे आहार में पौष्टिकता आती है ओर भार ...
Read More »लहसुन की कच्ची कली दूर कर सकती हैं वजन और बीपी की समस्या, देखिए कैसे
लहसुन खाने के फायदे तो आपको मालूम होंगे ही लेकिन अक्सर सलाह दी जाती है कि अगर आपका कोलेस्ट्रोल बढ़ा है तो लहसुन की कच्ची कली खाइए। वजन और बीपी नियंत्रित करने में भी लहसुन का नुस्खा सबसे बढ़िया माना जाता है। सामग्री- 1- एक लहसुन की कली 2- एक ...
Read More »क्या आप जानते हैं रसोई में पाई जाने वाली मेथी कंट्रोल कर सकती हैं कोलेस्ट्रॉल
रसोई में पाया जाने वाला ये मसाला आपके शरीर को रख सकता है स्वस्थ, व मेथी में घुलनशील फाइबर होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है। मेथी दानों का सुबह खाली पेट सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है। हालांकि इसकी पत्तियों ...
Read More »कुछ स्पाइसी खाने का मन हैं तो आज बनाए ब्रेड पिज्जा, देखें इसकी रेसिपी
सामग्री- व्हाइट ब्रेड- 4 स्लाइस, मोजैला चीज़- 100 ग्राम, प्याज- 1 (बारीक कटा), शिमला मिर्च- 1 (बारीक कटा), टमाटर- 1 (बारीक कटा), जॉलपेनो- 25 ग्राम, चिली फ्लेक्स- 1/2 टीस्पून, मिक्स्ड हर्ब्स- 1/2 टीस्पून, ऑरिगेनो- 1/2 टीस्पून, शेजवान चटनी- 1 चम्मच, टमेटो केचअप- 2 चम्मच, नमक- स्वादानुसार विधि- ओवन को 15-20 ...
Read More »सप्ताह में एक बार अपने पैरों की सफाई करने के लिए घर पर बनाए ये फुट क्रीम
आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ख़ास टिप्स जिनकी मदद से आप भी अपने पैरो को नरम मुलायम और खूबसूरत बना सकते है इसके लिए सबसे पहले सप्ताह में कम से कम एक बार पैरों की उंगलियों की सफाई अच्छे तरीके से करनी चाहिए।इसके लिए अपने ...
Read More »मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में दूर होगा स्किन का कालापन
मुल्तानी मिट्टी चेहरा निखारने के काफी काम आती है। मगर बहुत से लोग इसे सही तरह से इस्तेमाल करना नहीं जानते, जिसकी वजह से वो इसका फायदा नहीं उठा पाते। चेहरे पर ग्लो लाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल लड़कियों से लेकर लड़कों तक हर कोई कर सकता है। ...
Read More »केमिकल फ्री कंडीशनर को घर पर बनाने के लिए आप भी आजमाएं ये सरल स्टेप्स
बालों की चमक बढ़ाने के लिए हेडवॉश के बाद कंडीशनर करना आवश्यक माना जाता है। लेकिन आमतौर पर लोग बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त कंडीशनर ही लगाते हैं। ऐसा जरूरी नहीं है कि आप बाजारी कंडीशनर का ही प्रयोग करें। बालों की चमक बढ़ाने के लिए हेडवॉश के बाद ...
Read More »मन को शांत और तनावमुक्त रखने के लिए आप भी अपने लाइफस्टाइल में इन प्राणायाम को करें शामिल
जब माहौल में भय और आशंका व्याप्त हो, हर तरफ बीमारी की चर्चा हो और दिन-रात घर में ही रहने को विवश होना पड़े, तो मन में तनाव पैदा होना बहुत स्वाभाविक है। मन को शांत और तनावमुक्त रखने में योग, ध्यान और प्राणायाम के महत्व को विज्ञान जगत भी ...
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