सामग्री : पोहा-1 ½ कप, हरी मटर- ¼ कप, आलू- 1 मध्यम, प्याज- 1 मध्यम, हरी मिर्च- 2, तेल- 1½ बड़ा चम्मच, राई- 1½ छोटा चम्मच, करी पत्ते- 6-7, हल्दी- ¼ छोटा चम्मच, नमक- स्वादानुसार, गरम मसाला- ½ छोटा चम्मच, शक्कर- 1 बड़ा चम्मच, नीबू का रस- 2 छोटा ...
Read More »लाइफस्टाइल
कमजोर मांसपेशियों वाले लोगों को अक्सर करना पड़ता हैं इस मुसीबत का सामना
कमजोर मांसपेशियों वाले व्यक्ति आमतौर पर अपने मजबूत समकक्षों के मुकाबले ज्यादा दिन तक जीवित नहीं रहते और उनके 50 फीसदी पहले मरने का अंदेशा रहता है।शोधकर्ताओं के अनुसार, मांसपेशी की मजबूती, उसके द्रव्यमान (मास) की तुलना में समग्र स्वास्थ्य की भविष्याणी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके अलावा हाथ ...
Read More »घुटने और कूल्हे की समस्याओं से पीड़ित लोगों के उपचार में मदद करेगा ये सरल नुस्खा
अगर आप अपने शरीर में नियमित दर्द का अनुभव महसूस करते हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में जड़ी-बूटियों का अभाव है। कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी होती है कि उनका नियमित रुप से सेवन करने पर आप फिट और फाइन नज़र आते हैं। साथ ही आपको किसी परेशानी का ...
Read More »दांतों में हो गई हैं पायरिया की समस्या तो यहाँ जानिए इसके इलाज़ का घरेलू उपाए
पायरिया दांतों की एक समान्य समस्या है जो हर किसी को कभी न कभी अपने आघोश में ले ही लेती है। पायरिया की समस्या दांतों के साथ-साथ दांतो के आस-पास मसूड़ों को भी खराब करती है। आज हम आपको पायरिया के लक्षण, कारण सहित इसके इलाज के बारे में बताएंगे। ...
Read More »शरीर में कोलेस्टॉल के लेवल को कम करने में बेहद मददगार हैं वसाबी पत्तागोभी
वसाबी पत्तागोभी की तरह दिखने वाली एक सब्जी है जिसका नाम शायद ही लोगों ने कभी सुना हो। लेकिन आपको बता दें यह खाने में बहुत फायदेमंद होता है। इसका स्वाद मसालेदार होता है। वसाबी में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, सोडियम और जिंक पाया जाता है। यह शरीर के ...
Read More »अमोनिया बेस्ड हार्ड शैम्पू का बालों के लिए कर रही हैं प्रयोग तो पढ़ ले ये जरुरी खबर
हम सभी को सीधे और मुलायम बालों की चाह होती है। सीधे बाल बहुत ही ट्रेंडी (आधुनिक) और व्यवस्थित दिखते हैं। आप सैलून में जाकर अपने बालों को स्थाई तौर पर सीधे करवा सकती हैं. परन्तु सैलून में उपयोग में लाये जाने वाले पदार्थ बहुत कठोर और नुकसानदायक होते हैं ...
Read More »सोने से पहले आजमाए ये ब्यूटी सीक्रेट जिससे आपकी स्किन बनेगी ग्लोविंग
त्वचा में निखार और चमक चाहती हैं तो रात में सोने से पहले जरूर लगाएं ये फेस पैक्स, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर। अगर आप चमकती-दमकती त्वचा चाहतीं है तो हम आपके लिए लाये है कुछ सबसे अच्छे नाईट फेस पैक। हर महिला कोमल, चमकदार और जवां दिखने वाली ...
Read More »आँखों की पलकों को घना बनाने के लिए आज ही आजमाएं ये सरल ब्यूटी टिप्स
लम्बी, घनी और आकर्षक पलके आँखों की सुन्दरता को और भी अधिक बढ़ा देती है. लेकिन आजकल का प्रदूषित वातावरण पलकों के सौंदर्य को हानि पहुंचाता है और ऐसी बहुत कम लड़कियां ही देखने को मिलती है जिनकी पलके प्राकृतिक रूप से लम्बी घनी हो. बढती उम्र के कारण भी पलकों ...
Read More »शेजवान मैक्रोनी बनाने के लिए जरुर देखें इसकी सरल विधि
आवश्यक सामग्री: मैक्रोनी- 2 कप प्याज- 1 गाजर- 1 शिमला मिर्च- 1 हरी मिर्च- 4फ्रोजेन मटर- 1/2 कप शेजवान सॉस- 1 टेबल स्पून टोमेटो सॉस- 3 से 4 टेबल स्पून लाल मिर्च पाउडर- 1/2 टेबल स्पून तेल- अंदाजानुसार नमक- स्वादानुसार बनाने की विधि : शेजवान मैकरोनी बनाने के लिए सबसे ...
Read More »अस्थमा जैसी सांस संबंधी समस्याओं में राहत दिलाता हैं नींबू की चाय का सेवन
अक्सर हम लोग नींबू को सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं। नींबू पानी पीने से भी हमें बहुत ऊर्जा मिलती है और हमारी थकान दूर होती है।इसी तरह अगर आप नींबू की चाय यानी लेमन टी का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपके स्वास्थय के लिए बहुत ही अच्छा ...
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