लाइफस्टाइल

कई लोगों को नींद में खर्राटे लेने की समस्या होती है, लेकिन कई बार वे इस बात से अनजान रहते हैं। हालांकि जब आपको ऐसे किसी व्यक्ति के पास सोना पड़े, तो आपकी भी नींद खराब हो जाती है और खर्राटों की आवाज से चिढ़ होने लगती है, सो अलग। ...

पति पत्नी का रिश्ता ऐसा होता है जहां तकरार भी होती हैं प्यार भी। लेकिन कई बार देखा गया है कि कुछ पुरुषों की आदतें ऐसी होती हैं जिसके कारण पति-पत्नी के रिश्ते में दरार आने लगती हैं। ऐसे में दोनों साथ रहते तो हैं लेकिन रिश्ते में प्यार धीरे-धीरे ...

जब सेहत की बात आती है, हर दूसरा तीसरा इंसान किसी हीरो हिरोइन और खिलाड़ी का नाम लेता है। लोग कहते है, वाह क्या बॉडी है रणवीर, सलमान और विराट कोहली की और महिलाओं में कटरीना, अनुष्का कितनी आकर्षित है। आज के युवाओं को ऐसा ही लगता है कि काश ...

अगर अपने आप को फिट रखना चाहते हैं तो आप सर्दियों में आने वाले फल अमरूद का सेवन कर सकते है। ठंडी के दिनों में ये फल लोगों को काफी पसंद आता है। ये फल स्वाद में तो बहुत अच्छा होता ही है इसके साथ ही ये सेहत बनाने में ...

सफर करना और इसके जरिये खास जगहों की सैर करना हर किसी को अच्‍छा लगता है. मगर ऐसा सभी के साथ नहीं होता. कुछ लोगों को अक्‍सर सफर के दौरान पेट खराब होने, कब्‍ज या वोमिटिंग की समस्या होती है. ऐसे में उनका सफर काफी मुश्किल भरा हो जाता है. ...

आज सुबह जब प्रपंच चबूतरे पर पहुंचा तो वहां सन्नाटा था। मौसम बेहद सर्द था। ठंड से हड्डियाँ कांप रही थीं। कोहरा घना होने के कारण चबूतरे से थोड़ी दूर पर भी कुछ दिखाई नहीं दे रहा था। तभी चतुरी चाचा की कड़क आवाज सुनाई दी। रिपोर्टर, अयसी मड़हम निकरि ...

सुबह का हेल्दी नाश्ते से आपके दिन की शुरुआत भी अच्छी करता है और आपको पूरा दिन एनर्जी भी देता है. कई भार देखा जाता है कि कुछ लोग जल्दी-जल्दी नाश्ता करते हैं, और कुछ इसे छोड़ भी देते हैं. लेकिन आपको बता दें कि एक हेल्दी नाश्ता आपको दोपहर ...

वैक्सीन बॉडी के इम्यून सिस्टम को रोगों से लड़ाई के लिए तैयार करती है. इसे इम्यून सिस्टम के लिए एक ट्रेनिंग कोर्स कहा जा सकता है. कई बार वैक्सीन हमारे इम्यून सिस्टम की नैचुरल प्रक्रिया को नुकसान भी पहुंचा सकती है. हालांकि, आमतौर पर वैक्सीनेशन या टीकाकरण कराने वाला व्यक्ति ...

आज यानी 16 जनवरी से कोरोना वैक्सीनेशन अभियान शुरू किया जाएगा. इस अभियान के साथ ही पीएम मोदी CoWIN ऐप भी लॉन्च करेंगे. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉक्टर हर्षवर्धन ने इस ऐप से जुड़ी कई जानकारियां दी हैं. डॉक्टर हर्षवर्धन ने घोषणा की कि कोविन ऐप का सेल्फ रजिस्ट्रेशन मॉड्यूल जल्द ...

ग्रॉसरी खरीदते समय हम कई बार ऐसी चीजें खरीद लेते हैं जो सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं. अगर आप हेल्दी डाइट फॉलो करते हैं तो अपने किचन में ये चीजें रखने से बचें. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में. फ्लेवर्ड योगर्ट– फ्लेवर्ड योगर्ट में बहुत सारा शुगर ...