लाइफस्टाइल

जहां चमकदार और सफेद दांत इंसान की सुंदरता और व्यक्तित्व में चार चांद लगाते हैं, तो वहीं पीले, कमजोर और गंदे दांत खूबसूरती पर दाग लगा देते हैं। इसलिए अपनी मुस्कान को तरोताजा रखने के लिए दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना भी जरूरी है। खानपान में की ...

सामग्री नारियल- 1, 1/2 कप (कद्दूकस किया) घी- 2 बड़े चम्मच दूध- 1 कप चीनी या शक्कर- जरूरत अनुसार इलायची पाउडर- चुटकीभर गार्निश के लिए कद्दूकस किया नारियल- जरूरत अनुसार विधि . पैन में घी गर्म करके उसमें नारियल धीमी आंच पर भूनें। . अब इसमें दूध डालकर लगातार चलाते ...

काली मिर्च को अगर रोजाना सीमित तौर पर खाया जाए तो यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होती है। इसके अलाव, अध्ययनों से पता चलता है कि काली मिर्च से मिलने वाले जरूरी तेल स्किन को चमकदार और सुंदर बनाते हैं और स्किन पर होने वाली सामान्य समस्याओं से ...

चाय तो हम कई तरह के बनाकर पीते हैं जिससे कई फायदे और नुकसान भी होते हैं. लेकिन आज हम आपको बताते हैं, ऐसी चाय के बारे में जिसे पीने से सिर्फ फायदे ही फायदे होते हैं. अजवाइन की चाय बनाने के लिए दो कप पानी लीजिए और उसमें थोड़ा ...

शरीर में हार्मोनल असंतुलन से संबंधित थायराइड की स्थिति को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है. थायरायड की बीमारी हर उम्र के ग्रुप में बढ़ रही है. फल के अलावा हेल्दी डाइट स्थिति को बेहतर ढंग से ठीक करने में आपकी मदद कर सकती है. थायराइड गले की बीमारी है ...

बरसात के मौसम में आटे में कीड़े-मकोड़े लग जाना बहुत कॉमन प्रॉब्लम है. इस कारण कई बार इसे स्टोर करना बहुत बड़ी समस्या बन जाती है. इस कारण कई बार हमें आटा फेकना भी पड़ता है. अगर आप आटे को सही तरीके से स्टोर कर दें तो हम इस परेशानी ...

शाही पनीर बनाने के लिए चाहिए यह सामग्री- पनीर-टुकड़े में कटा और 250 ग्राम खरबूजे के बीज-1/3 कप मक्खन-2 चम्मच जीरा-1 चम्मच अदरक पेस्ट-1 चम्मच टमाटर प्यूरी- 1 कप हल्दी-1 चम्मच धनिया पाउडर-1 चम्मच नमक- स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर-1 चम्मच हरी मिर्च-3 हरा धनिया – कटा हुआ   शाही पनीर ...

अगर आप भी रोज नट्स और किशमिश खाते हैं, तो अच्छी बात है। अगर आप रोजाना सिर्फ 10 किशमिश के दानों को रात में भिगोकर सुबह खाएं, तो इससे कई तरह के रोगों और बीमारियों से बचाव होगा। साथ ही सेहत भी बेहतर होगी। एक नजर इसके फायदों पर: आजकल ...

मुधमेह से पीड़ित कोई व्यक्ति यदि ग्लूकोज का स्तर कम करने वाली एजीएलटी2आई नामक दवा लेता है, तो कोरोना वायरस से संक्रमित होना उसके लिए घातक साबित हो सकता है। एक नए अध्ययन में इसे लेकर सचेत किया गया है। जब बीमारी कोशिकाओं को काम करने के लिए पर्याप्त ग्लूकोज ...

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है।  इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की ...