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वायनाड में भूस्खलन के बाद चल रहे राहत-बचाव कार्य में संचार व्यवस्था को स्थापित करना एक अहम चुनौती थी, जिसे हैम रेडियो के एक समूह ने स्वीकार करते हुए संचार नेटवर्क स्थापित किया है। जिसकी मदद से लोगों की जान बचाने के प्रयासों में सुविधा मिल रही है। ‘मध्यस्थता लंबे समय ...

अंगूर किसे पसंद नहीं होता, यह एक ऐसा फल है, जिसे सभी खाना पसंद करते हैं। सेहत के लिहाज से भी यह बेहतरीन माना जाता हैं। अंगूर में रस होने का कारण इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जिससे आपका चेहरा एकदम निखर जाता हैं। फेस से दाग-धब्बे और भी ...

ठंड का मौसम अपने साथ कई सारी ब्यूटी प्रॉब्लम लेकर आता हैं। वैसे तो इंडिया में सर्दियों को सबसे बेहतर माना जाता है, लेकिन ठंड के इस मौसम में इची स्कैल्प, त्वचा का रूखापन, बाल झड़ना, और भी बहुत सारी ऐसी परेशानियों का सामना करना होता है। इसलिए कहते हैं ...

भाग-दौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेसर और ब्लड शुगर की बीमारी के मरीजों के संख्या बढ़ती जा रही है। डॉक्टर्स के पास जाते ही हजारों रुपये की दवाइयां लिख दिए जाती है। हालांकि घरेलू नुस्खे से भी ब्लड प्रेसर और ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। जीरा हर ...

सर्दियों में अदरक की चाय की डिमांड सबसे ज्यादा होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस मौसम में केवल अदरक की चाय ही नहीं बल्कि दूसर और भी कई फायदे मिलते हैं। क्योंकि अदरक में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को मजबूत बनाने का काम ...

सर्दियों के मौसम में अगर आप दूध का सेवन करते हैं तो फिर आप इसमें खजूर मिला सकते हैं, क्योंकि दूध में खजूर मिलाकर पीने से बहुत फायदा होता है, खजूर और दूध स्वस्थ शरीर के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है, क्योंकि दूध पोषक तत्व से भरपूर होता है ...

एक हेल्दी और स्वस्थ्य शरीर के लिए नसों का मजबूत होना बेहद जरूरी है। क्योंकि हमारा शरीर कई तरह की नसों और #धमनियों से मिलकर बना है। शरीर में मौजूद ये धमनियां और नसें हृदय से शरीर के ऊतकों तक खून को आगे और पीछे ले जाने के लिए जिम्मेदार ...

आज के समय की लाफस्टाइल और भागदौड़भरी लाइफ के कारण महिलाएं अपनी फिटनेस पर ध्यान नहीं दे पाती हैं। जिसकी वजह से उनका वजन बढ़ने लगता है इससे शरीर तो खराब दिखता ही है साथ ही शरीर भी कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है। ऐसे में आज हम ...

अक्सर हम गर्मी के दिनों में गले की प्यास बुझाने के लिए आप भी फ्रिज की ओर दौड़ते है और फ्रिज में रखा चिल्ड वाटर पीते हैं। हर जरा सी देर बाद ठंडा पानी चाहिए नहीं तो प्यास नहीं बुझती है लेकिन क्या आपको पता है कि फ्रिज के ठंडे ...

खीरे का सेवन अक्सर लोग बतौर सलाद करते हैं। वैसे अन्य कई तरह के व्यजंन जैसे रायता, बर्गर, सैंडविच आदि में भी इसका प्रयोग बखूबी किया जाता है। खीरा स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है। भले ही खीरा इतना फायदेमंद है लेकिन क्या आप जानते हैं कि ...