सूखे मेवे पोषक तत्वों का भंडार हैं। इनके सेवन से आपको कई फायदे मिलते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि इनमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए जरूरी होते हैं। इन्हीं सूखे मेवों में से एक किशमिश का सेवन करने से भी कई फायदे होते हैं। ...
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किशमिश का पानी पीने से दूर होती है कब्ज की समस्या
किशमिश (Raisin) सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी ज्यादा लाभकारी होता है. यूपी में योगी सरकार जल्द लागू करेगी ये नई नीति, बड़े पैमाने पर किया जाएगा… ...
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