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महिलाएं अपनी स्किन का खास ख्याल रखती हैं। हर महिला दमकती स्किन पाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्केमाल करती है। हालांकि, ये प्रोडक्ट केमिकल रहित होते हैं ऐसे में इनसे स्किन पर बुरा असर पड़ता है। नारियल का पानी ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में करता ...

चुकंदर एक बहुत ही हेल्दी सुपरफूड है जोकि प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम और आयरन से भरपूर होता है. चुकंदर खाने से आपके शरीर में खून की कमी को पूरा करने में मदद मिलती है. इसके अलावा इसके सेवन से ब्लड प्रेशर और शुगर कंट्रोल में बना रहता है. इसके सेवन से ...

शरीर में खून की कमी दूर करने और हीमोग्लोबीन बढ़ाने में चुकंदर (बीटरूट) बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप ये जानती हैं कि आपको हेल्दी रखने वाला चुकंदर खूबसूरती निखारने में भी मदद करता है। बीटरूट से न सिर्फ चेहेर का रंग निखारा जा सकता है, बल्कि दाग-धब्बे और ...

होंठों की सुंदरता में चुकंदर Beetroot आपकी मदद कर सकता है। अगर आप चाहें तो चुकंदर की मदद से एक होममेड लिप बाम बना सकती हैं। यह होममेड लिप बाम आपके होंठों को एक अलग ही रूप देता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में− Beetroot का होंठों पर ...