Tag Archives: वज्रासन

सर्दियों में शरीर जल्द बीमारियों का शिकार हो सकता है। इस मौसम में खांसी, जुकाम या बुखार होना सामान्य समस्या है। इस समस्या के समाधान के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना जरूरी है ताकि सर्दियों की बीमारियों से बचाव हो सके। साथ ही शरीर को गर्माहट ...

मानसून में बाल झड़ने की शिकायत बढ़ जाती है। बारिश के मौसम में अधिकतर लोगों के ज्यादा हेयर फॉल होना शुरू हो जाते हैं। इसका कारण होता है हवा में नमी का बढ़ना, जिससे स्कैल्प पर पसीना और तेल बढ़ जाता है। इससे बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं ...

लखनऊ। प्रत्येक वर्ष की तरह इस वर्ष भी राष्ट्रीय कैडेट कोर 63 यूपी बटालियन लखनऊ के दिशा निर्देशन एवं प्रधानाचार्य ब्रदर जीनु अब्राहम (मोंटफॉर्ट इंटर कॉलेज) के मार्गदर्शन में मोंटफोर्ट इंटर कॉलेज महानगर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। इस योग दिवस मैं राष्ट्रीय कैडेट कोर, मोंटफोर्ट इकाई ...

दिल्ली। बाल झड़ने की समस्या सभी के लिए एक सर दर्द बन चुकी है चाहे महिलाएँ हों या पुरुष, आजकल के आधुनिक जीवन में बाल झड़ने की समस्या मानों हर किसी के लिए एक आम बात हो गयी है। इस समस्या का आम होना कोई हैरान करने वाली बात नहीं ...

हृदय संबंधी रोगों का मुख्य कारण रक्त का ठीक प्रवाह न होना और अधिक वजन है. ऐसे में शशांकासन व उत्तानपादासन उपयोगी हैं. ये आसन अलावा चर्बी घटाकर दिल पर पडऩे वाले प्रेशर को कम करते हैं. आठ विपक्षी पार्टियों के नेताओं ने पीएम मोदी को लिखी चिट्ठी, वजह जानकर चौक उठे लोग उत्तानपादासन- जमीन पर पीठ के बल लेट ...