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प्रत्येक सप्ताह कम से कम ढाई घंटे तक व्यायाम करने से यददाश्त की समस्या आने को लंबे समय तक रोका जा सकता है. यह खासकर उन लोगों के लिए है जिनके डीएनए में स्थायी रूप से गड़बड़ियां होने से अल्जाइमर बीमारी का खतरा रहता है. एक अध्ययन से यह जानकारी ...

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