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आंवला का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। विटामिन सी रिच आंवला इम्यून सिस्टम को मजबूती देता है। खासतौर से, सर्दी के मौसम में हर किसी को विटामिन सी रिच फूड आइटम्स को खाने की सलाह दी जाती है। अमूमन लोग सर्दियों में जूस में इसे ...
Read More »Health Tips: इन लोगों को आंवला सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि यह सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है
