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लाल मांस (रेड मीट) अपने स्वाद के कारण बेशक लोगों के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन कोई भी इससे जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों को नजरअंदाज नहीं कर सकता. शोधकर्ताओं ने पाया है कि लाल मांस खाने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है, जबकि मुर्गे का मांस सुरक्षात्मक साबित ...

growing age इंसान को अपनी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए खास मेडिटेरियन डाइट लेना चाहिए। इंसान की बढ़ती उम्र में ह​ड्डियां कमजोर होने लगती हैं। अगर बच्चों की हड्डियां कमजोर हों। बच्चों के लिए मेडिटेरियन डाइट बहुत ही फायदेमंद होती है। महिलाओं के लिए growing age में लाभदायक है ...