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ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी मानी जाती है. सलाह दी जाती है कि काली चाय या कॉफी छोड़कर ग्रीन टी पीनी चाहिए, लेकिन इसमें ऐसा क्या है जो इसे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी बनाता है? द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन के अनुसार, इस चाय में पॉलीफेनॉल्स प्रचूर मात्रा में होता है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-कैंसर व एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते ...
Read More »तो इस वजह से आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है ग्रीन टी का सेवन
