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पहले बुढ़ापा या मिडिल एज आने पर लोगों को कमर के दर्द की शिकायत होती थी, लेकिन बदलते हुए दौर में काफी युवा वर्ग के लोग भी इसके शिकार हो रहे है. जब बैक पेन हो जाए तो उठने, बैठने, लेटने से लेकर नॉर्मल फिजिकल एक्टिविटीज में भी दिक्कतें आने ...
Read More »कमर दर्द को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान सी टिप्स
