स्त्रियों में फिजिकल ऐक्टिविटी की कमी की वजह से होती हैं ये बड़ी बीमारी…

महिलाओं के ऊपरी शरीर व निचले शरीर में कमजोरी मिडल एज में डिप्रेशन का कारण बन सकते हैं. एक हालिया स्टडी में यह बात सामने आई है. पहले भी कई स्टडी में डिप्रेशन को कई बातों से संबंध होने का पता चला है. मिडिल एज डिप्रेशन का संबंध कई चीजों से है. इससे पहले भी बोला गया था कि स्त्रियों में फिजिकल ऐक्टिविटी की कमी की वजह से भी डिप्रेशन होता है. नयी स्टडी में भिन्न-भिन्नआयु में डिप्रेशन व फिजिकल ऐक्टिविटी के संबंध का पता लगाया गया है. कई स्त्रियों में मिडिल एज डिप्रेशन देखा गया है.

इस स्टडी में 45 से 69 वर्ष की 1100 से ज्यादा स्त्रियों को शामिल किया गया. इनमें से 15 पर्सेंट स्त्रियों ने बोला कि उन्होंने डिप्रेशन का सामना किया है. इनमें से ज्यादातर महिलाएं मिडिल एज की थीं. बता दें कि यह स्टडी ‘जर्नल ऑफ नॉर्थ अमेरीकन मेनोपॉज सोसायटी’ में छापी गई है.

डिप्रेशन के कारण हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ जाता है व जीवन क्वॉलिटी पर भी प्रभाव पड़ता है. इसलिए वैज्ञानिकों ने डिप्रेशन के कारणों को ढूंढना प्रारम्भ किया जिनको सुधार कर इसे रोका जा सके. स्टडी में फिजिकल ऐक्टिविटी व डिप्रेशन का संबंध देखा गया. इसमें देखा गया कि शरीर का ऊपरी भाग अगर निर्बल है जैसे हाथों की निर्बल पकड़ आदि डिप्रेशन का रिस्क बढ़ा देते हैं.